Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • Relacja OLIVER - 05.11.11 reON

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Relacja OLIVER - 24.01.11 reON

    Postprzez Kwachu » 9 Sierpień 2011, o 12:25

    Na tym forum z całym szacunkiem to tylko i wyłącznie swoje zdanie mam chyba tylko ja i rafimoc, resztę jak czytam ich posty to małpują i to ma potem swoje odbicie na liczbie użytkowników.

    Zresztą co się dziwić jak niektórzy moderatorzy pojawiają się od święta żeby zrobić dwa wpisy i znowu ichnie ma to czego my wymagamy od zwykłego usera. Z drugiej strony co się dziwić że nie am ludzi jak połowę forum jest już z banem na koncie, z niewiadomych powodów.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Relacja OLIVER - 24.01.11 reON

    Postprzez Oliver » 9 Sierpień 2011, o 12:50

    Kwachu to, że ktoś nie daje wpisów nie znaczy, że nie ma własnego zdania;)
    a jeżeli masz do mnie zastrzeżeni, że od czasu do czasu jestem to napisz to prosto z mostu... a nie w typie "niektórzy moderatorzy"
    przecież ja Ci jaj za to nie obetnę tak czy nie? ja dobrze o tym wiem, że się nie udzielam a powód podałem,
    zaglądam tylko do swoich działów i jak trzeba zrobić porządek, coś poczyścić coś zamknąć to to robię:)
    reszta działów mnie nie interesuje z prostych przyczyn, mają swoich moderatorów niech oni się tym zajmują,
    ja za nikogo roboty odwalać nie będę zwłaszcza, że nie mam na to czasu i nikt mi za to nie płaci;)

    co do dzisiejszego treningu, zrobiłem barki, kaptury i tripa:) zakwasy pleców i kurzych nóżek mam od wczoraj nawet nawet:)
    zacząłem wyciskopodrzutem 50kg aby nie szaleć, skończyłem na 4kg hantelkach w skłonie i powolnymi ruchami:) kaptury jak to kaptury,
    hantlami 43kg bo po jaki psia krew większe, trzymane po bokach i jazda standardowe ćwiczonko.
    zaskoczony byłem przy tripie, tak go niemiłosiernie spompowało już po jednym ćwiczeniu:) sznury na wyciągu + wycisk zza głowy hantlem,
    i więcej do szczęścia nie było potrzeba:)
    Pozdrawiam
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Relacja OLIVER - 24.01.11 reON

    Postprzez Kwachu » 9 Sierpień 2011, o 13:04

    Oliver -Ale jak już wpisze to ewidentnie zajeżdża ze to nie jego zdanie ale osoby od której małpuje.
    Skoro odebrałeś ze pisze do Ciebie to może masz sobie coś do zarzucenia? Ja tam nie wnikam. Sam byłem modem to siedziałem an forum codziennie, dzisiaj mam to głęboko gdzieś czasem coś wpisze i tyle bo dla kogo tu pisać.
    Chodziło mi tylko o to że mamy małą aktywność userów a nawet moderatorów często nie ma wiec co wymagamy że mało użytkowników ze mało dyskusji itd.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Relacja OLIVER - 24.01.11 reON

    Postprzez Oliver » 9 Sierpień 2011, o 13:15

    może między innymi do mnie bo tak to zabrzmiało, ja nie mam nic sobie do zarzucenia
    tylko jestem świadomy tego, że mało się udzielam:) mod na forum to nie żaden obowiązek ani praca żebym miał sobie
    coś do zarzucenia, jeśli mogę to wpisuję, jeśli nie to nie, moderator odpowiada za porządek w dziale,
    a z łaski swej jak ma czas to może napisać jakieś "wypociny" w postaci artykułu, czyż nie mam racji?
    bo za rozwój działu odpowiadają wszyscy, a nie tylko moderator, dlatego dobre spostrzeżenie Twoje, że jest mała
    aktywność userów jak i moderatorów.
    ja tak czy siak zaobserwowałem to też na innych forach, na początku wielki zapał, który z czasem wygasa,
    widziałem tylko jedno forum na którym promuje się nowe metody treningowe i to wymyślane przez userów,
    wielu podchodziło z wielką krytyką jak do Rafała a wielu sobie zachwalało, nie wiem jak tam dalej się rozwija bo już tam nie zaglądam,
    ale innego forum podobnego do tamtego nie znalazłem, wszędzie "ciemnogród" z powtarzającymi się regułkami.
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Relacja OLIVER - 24.01.11 reON

    Postprzez Diablo 88 » 9 Sierpień 2011, o 15:48

    Kwachu napisał:Na tym forum z całym szacunkiem to tylko i wyłącznie swoje zdanie mam chyba tylko ja i rafimoc


    Ja mam takze swoje zdanie na kazdy temat i mnie to nie interesuje ze ktos przedstawia swoje herezje.A ty Kwachu popatrz na to troche z innego punktu a nie cale zycie uwazasz swoj racje za sluszne i tak jak ty myslisz to tak jest.w poprzednim poscie pisalem ogolnikowo i nikogo nie wymienialem po nicku tylko napisalem,że ludzie nie maja swojego zdania tylko leca na latwizne i sluchaja sie kogos kto ogarnia temat w wiekszej mierze niz on sam lecz swojego zdania nie potrafi przedstawic.Przestan teraz pisac,ze ty jedyny i Rafal macie swoje zdanie na wszechstronne tematy bo jezeli ktos nie udziela sie w dyskusji to nie znaczy,ze popiera wasze zdanie i nie mysli na ten temat z calkiem innej perspektywy.
    SPORT! SIŁA! NATURA!
    Awatar użytkownika
    Diablo 88
    Starszy Chorąży
     
    Posty: 1485
    Rejestracja: 1 Maj 2010, o 09:21
    Pochwały: 13
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 03 12 1988

    Re: Relacja OLIVER - 24.01.11 reON

    Postprzez Oliver » 9 Sierpień 2011, o 16:09

    ja sądzę, że nie ma co kontynuować tego tematu:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Relacja OLIVER - 24.01.11 reON

    Postprzez Menik » 14 Sierpień 2011, o 09:39

    Kwach nie płacz już, jak zaczynałeś też posługiwałeś się z czyichś metod, pewnie do teraz tak jest, że robisz standardy i nawet nie myślisz o zmianach, bo u kogoś podpatrzyłeś że to dobre, albo gdzieś wyczytałeś, więc odpuść sobie .
    Menik
    Chorąży
     
    Posty: 1222
    Rejestracja: 4 Wrzesień 2010, o 19:23
    Pochwały: 6

    Relacja OLIVER - 24.01.11 reON

    Postprzez Purina » 14 Październik 2011, o 21:50

    Co z Twoją relacją? Wchodzę, a tu zonk... :Płacz:
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Relacja OLIVER - 24.01.11 reON

    Postprzez Oliver » 14 Październik 2011, o 21:56

    Purina Ty to musiałaś odkop zrobić no :D
    skoro już poruszyłaś temat... to mam niespodziankę bo relacja wróci 31 październiku do łask :)
    aktualnie jestem w Gdańsku na AWF, jutro pierwsze zajęcia, jak wrócę 30 to 31 od razu wieczorem
    zdam relację z owego dnia, powiem tylko, że krótkie to nie będzie ;)
    szykuje się pewna rewolucja z racji ambitnych planów na przyszłość :)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Relacja OLIVER - 24.01.11 reON

    Postprzez Purina » 14 Październik 2011, o 21:59

    Ups ;)
    Zajęcia? Studiujesz, czy jakiś ciekawy kurs robisz?
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.