Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • Dziennik treningowy Puriny :D

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez robo815 » 13 Październik 2011, o 21:25

    Pierwszy dzień u Słodkiego też miałem podobny,a teraz czuję się tam jak u siebie w domu :) .
    Bedzie dobrze .
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Purina » 14 Październik 2011, o 10:17

    U Słodkiewicza? Wiem, gdzie to jest. W sumie nie tak daleko fitness clubu, do którego chodzę - kilka przystanków :P Ja się czułam w RedFitness, jak u siebie... :Zarumieniony:
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez robo815 » 14 Październik 2011, o 20:26

    Na Strzeszyńskiej? :) Witam poznaniankę :)
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Purina » 14 Październik 2011, o 21:38

    Ciii, bo się wyda :Nieźle: Tam chodziłam przez jakiś czas (listopad-sierpień), teraz w innej dzielnicy mieszkam - wróciłam w stare kąty i znalazłam coś tutaj. A tam na serio spokój, cisza, fajna okolica... :Mrugać:
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Menik » 14 Październik 2011, o 22:09

    Dobrze się składa, że z poznania jesteście, jakie są ceny siłowni w mieście?
    Menik
    Chorąży
     
    Posty: 1222
    Rejestracja: 4 Wrzesień 2010, o 19:23
    Pochwały: 6

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez robo815 » 15 Październik 2011, o 14:28

    Od 65zł w góredo 400zł.za miesiąc.A w Piur`ze musisz zapłacić za cały rok z góry :)
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Purina » 15 Październik 2011, o 19:39

    Pure jest do kitu, bo umowa jest zagmatwana... Wiara ma problem, żeby się 'wypisać' z tego interesu. Poczytaj w necie zresztą.
    U mnie jest najtańsza za 50zł/m-c. Ale sprzęt starutki. Mimo to, ponoć przyjemnie się ćwiczy :) I tak, jak Robo napisał - ceny są różne, zależy gdzie i jaki 'luksus' :P
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez NightKing » 15 Październik 2011, o 20:44

    E to ja widzę że was zaginam :D
    10zł/rok, o profesjonalnej siłowni w okolicy mi nie wiadomo, może to i lepiej bo jeszcze dojazdy by były.
    Z wygód jakie zapewnia profesjonalna siłownia to nie ma klimy i ogrzewania (zimą butla, gaz i palnik do grzania)
    Sprzętu jest wystarczająco, nakładu takiego samego na gryfy nie licząc hantli będzie myślę 0,5t.
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez robo815 » 16 Październik 2011, o 11:44

    To masz super.Nieraz takie siłki są najlepsze,zimno,szybko trzeba się wziąść do roboty :) .
    Mają swój niepowtarzalny klimat.Nie cierpię siłowni gdzie trenują laleczki(chodzi o facetów którzy przychodzą pogadać i się nie spocić :Zły: )NA siłce musi być tochę hard coru :)
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Menik » 16 Październik 2011, o 12:38

    też u mnie jest taka siłka za 20 zł na miesiąc, wcześniej tam zaczynałem, ale jak zabrakło ciężaru to miałem dosyć czekania aż ktoś skończy robić na suwnicy, poza tym godziny straszne od rana do 12 i od 17 do 21, to sobie możecie wyobrazić jakie to tlumy były.

    Potrzebuje siłki w Poznaniu która będzie miała z 5 sztang 20 kg, obciążenia żebym mógł spokojnie 200 kg dźwigać i nie czekać i komplet hantli do 50 kg w góre, znacie może takie silownie i za ile na 4 razy w tyg


    ps: co do cen siłowni
    http://herkules.biz/index-1.html
    Czemu u mnie nie ma takich siłowni
    Menik
    Chorąży
     
    Posty: 1222
    Rejestracja: 4 Wrzesień 2010, o 19:23
    Pochwały: 6

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron