Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Kulturystyka
  • Ronnie Coleman

    Wszystko o zawodowcach: porady, treningi, dieta i różne plotki oraz galerie kulturystów. Kulturystyka jest to amatorska lub zawodowa dyscyplina sportu.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Ronnie Coleman

    Postprzez kazik. » 25 Grudzień 2009, o 15:57

    Ronnie Coleman, właśc. Ronald Coleman (ur. 13 maja 1964 w Monroe, Luizjana) – amerykański kulturysta, z zawodu policjant.
    Jego kariera rozpoczęła się od zdobycia w kwietniu 1990 roku tytułu mistrza Teksasu. W 1991 r. zdobył mistrzostwo świata amatorów w kategorii ciężkiej, dzięki czemu otrzymał kartę zawodowca.

    Wymiary:
    * waga – 112 (1996); 130kg (2006); 140kg (poza sezonem)
    * wzrost – 180 cm
    * obwód bicepsa – 64 cm
    * obwód klatki – 158 cm
    * obwód uda – 98 cm
    * obwód przedramienia – 54,5 cm
    * obwód pasa – 109 cm

    Sukcesy
    * 8-krotny Mr. Olympia (1998-2005)
    * 1. miejsce na Grand Prix Rosji – 2003, 2004
    * 1. miejsce podczas Nocy Championów – 1998
    * 1. miejsce na Arnold Classic – 2000
    * 1991 – Mr. Universe
    * 1995 – Pro Cup Kanady
    * 1996 – Pro Cup Kanady
    * 1997 – Grand Prix Rosji
    * 1998 – Night of Champions
    * 1998 – Toronto Pro Invitational
    * 1998 – Grand Prix Finlandii
    * 1998 – Grand Prix Niemiec
    * 1999 – World Pro Championships
    * 1999 – Grand Prix Anglii
    * 2000 – Grand Prix Anglii
    * 2000 – World Pro Championships
    * 2001 – Arnold's Classic
    * 2001 – Grand Prix Nowej Zelandii
    * 2002 – Grand Prix Holandii
    * 2003 – Grand Prix Rosji
    * 2004 – Mr. Olympia
    * 2004 – Grand Prix Anglii
    * 2004 – Grand Prix Holandii
    * 2004 – Grand Prix Rosji
    * 2005 - Mr. Olympia

    Źródło: wikipedia
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Ronnie Coleman

    Postprzez kazik. » 25 Grudzień 2009, o 15:58

    Image

    Image

    Image

    Image
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Re: Ronnie Coleman

    Postprzez kazik. » 25 Grudzień 2009, o 16:00

    Image

    Image

    Image

    Image
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Re: Ronnie Coleman

    Postprzez ..:Damian:.. » 26 Grudzień 2009, o 16:30

    Dla mnie on trochę za bardzo rozrośnięty bym nie chciał tak wyglądać.
    We wszystkim trzeba zachować umiar
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    kulturystyka i fitness ... forum kulturystyczne
    Awatar użytkownika
    ..:Damian:..
    Sierżant
     
    Posty: 224
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 12:59
    Pochwały: 1
    Miasto: Na wschodzie

    Re: Ronnie Coleman

    Postprzez maximux1250 » 26 Grudzień 2009, o 16:45

    Szacunek dla niego ale troche z przesada...tak jak Damian napisal trzeba miec umiar do wszystkiego//
    maximux1250
    Szeregowy
     
    Posty: 12
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 15:49
    Data urodzenia: 05 09 1991

    Re: Ronnie Coleman

    Postprzez Dementor » 26 Grudzień 2009, o 16:54

    Kawał chłopa:)
    Darmowe porady na forum kulturystycznym www.FFBB.pl
    Awatar użytkownika
    Dementor
    Starszy Chorąży
     
    Posty: 1351
    Rejestracja: 18 Grudzień 2009, o 16:39
    Pochwały: 37

    Re: Ronnie Coleman

    Postprzez Fryzek » 26 Grudzień 2009, o 18:04

    maximux1250 napisał:Szacunek dla niego ale troche z przesada...tak jak Damian napisal trzeba miec umiar do wszystkiego//


    A ja się nie zgodzę, umiar owszem trzeba mieć ale w negatywnych rzeczach. Dla zwykłych śmiertelników taka masa jest ohydna i nie do przyjęcia. Ale dla niego- zawodowego bodybuildera to sposób na życie, pasja, coś w co wkłada całe serce. Masa jest przecież jakimś priorytetem na zawodach. Nie ma tu przesady...
    Awatar użytkownika
    Fryzek
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 00:32
    Pochwały: 1
    Miasto: Miastko
    Data urodzenia: 29 09 1991

    Re: Ronnie Coleman

    Postprzez sly130 » 26 Grudzień 2009, o 18:23

    świetnie użylniony
    Awatar użytkownika
    sly130
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 20:31
    Miasto: świdwin
    Data urodzenia: 29 07 1990

    Re: Ronnie Coleman

    Postprzez MojzyQ » 2 Styczeń 2010, o 18:31

    Mówcie co Chcecie ale moje ulubione sylwetki to albo Larry Scott albo Ronnie Coleman.
    kulturystyczni.pl Team

    'Nie schodź z ciężaru tylko dawki zwiększ'

    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    MojzyQ
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 710
    Rejestracja: 29 Grudzień 2009, o 19:17
    Pochwały: 3
    Miasto: Opole
    Data urodzenia: 17 07 1991

    Re: Ronnie Coleman

    Postprzez Kwachu » 2 Styczeń 2010, o 22:05

    w TOP 5 kulturystów wszechczasów ma na pewno miejsce
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Następna

    Wróć do Kulturystyka

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron