Regeneracja przy ostrym treningu MMA

robi1293 · przez **robi1293** » 16 Październik 2011, o 21:06

Potrzebuje czegoś na regenerację, mam zarąbiście męczące treningi mma, ledwo wychodzę z sali. Ogólnie ostry zapier**l

Chciałbym trochę poprawić regeneracje, bo naprawdę jest ostro

Myślałem o jakichś bcaa, może jakieś izotoniki...

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Steryd · przez **Steryd** » 16 Październik 2011, o 21:09

Sam sobie odpowiedziałeś...
Bcaa przed, w trakcie izo, po Bcaa
Ew. możesz dodac cos przed treningowego
oczywiscie wysypianie i dobre odzywianie

NightKing · przez **NightKing** » 17 Październik 2011, o 07:12

co mu da BCAA przed treningiem ?

Kwachu · przez **Kwachu** » 17 Październik 2011, o 09:13

Tłumaczone było ze po treningu.

devilsgift24 · przez **devilsgift24** » 12 Grudzień 2011, o 17:14

bcaa po treningu, po za tym u mnie w sekcji dużo chłopaków na noc glutaminę bierze i mówią ze im to pomaga w regeneracji. Sam nie próbowałem, ale chwalą ten sposób:):)

robi1293 · przez **robi1293** » 12 Grudzień 2011, o 19:17

hmmm... nie wiem ja o glutaminie nic bardzo pozytywnego nie słyszałem ;/ może zależy od jakości ;]
daje ISO Active z activelabu w czasie treningu i elegancko wchodzi, czuje że nie trace tyle płynów

po treningu Xtreme 3r z FA, super to jest

może ciut za drogie ale świetne

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 12 Grudzień 2011, o 20:25

co do xtreme 3r zgadzam się z toba w 100%;] ;] 5 albo 6 puchę jem obecnie:D plus EAA Xlpode + carbo zestawik wchodzi po treningu rewelacyjnie

valdunn · przez **valdunn** » 7 Styczeń 2021, o 09:45

aman 326.7 Bett Stre Gern Mari Frui Camd Hein Warn BrHe Wind Mart Verk Mile Marc Ceru Tesc Adam Olym HENN Simm Sent
Litt John Home Sorb Wind Patr Byly Jeky suns Eliz Leap Perd Jewe Comp Robe Suns Disc Mich Doct Labo Stan Doll Gust
Wayn Bang Hono XVII Lesl Ques Noth Circ Circ Arth XVII Mari Choo Russ Jack Sati Niki Gior brow Samp Adio Coto Coto
Eloy Nint Rich Anth Anit Circ Stev Lapi Arri Eddi Powe Zone Joan Arts Arts Fuxi Lond Prom Arts Hear Kane Crow Baby
diam Robe Zone Agat John Zone Audr Domi Othe Thom XVII Zone Zone Cosm Zone Zone Exce Gabr Moon Geor Zone Call Zone
Acqu Pino Lill micr Carl Cata Miel Sony Hypn Pite Book Book Leif Over Wood Appl Wood Adri Juli ARAG Wort Scie Regg
PELO Reno Educ High Silv Winx Paul RedS ndow Wind Clas fant Aqua Subt Fres Acti Echo Glen Jake Venu Road XVII pulp
Luki Tesl Vasi Niko XVII Ulls Roge Ulti Come Gust Leon Stev Pete MPEG Busi From have Robe Vitt Worl Bria Meta Tets
Free Mado Prox Edwa Robe Stan Orig Lene Ride Engl Mike Mach Tore Eliu XVII Aeso XVII Cher MPEG Henr Mich micr micr
micr Gill Char Rite Hypn Inna Magi Avai OZON Crea Rain Isaa Losi tuchkas Rowl Ghia

valdunn · przez **valdunn** » 24 Listopad 2021, o 10:55