Dieta ;)

rafimoc · przez **rafimoc** » 22 Październik 2011, o 07:55

nie mozna czegos takiego zaklasyfikowac do treningu - to nic nie jest. Zapisz sie na jakies Sw.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Kwachu · przez **Kwachu** » 22 Październik 2011, o 12:54

rafimoc napisał:Pieczywo fakt eliminacja calkowita... w niczym nie pomaga, ale paskudnie zasmieca cere, powoduje dolegliwosci zoladkowe, jest szybka droga w strone ostereoporozy.

Nie całkowta eliminacja tylko uważać z ilościami, Nigdzie nia znalazłem na ten temat takich informacji, wiec zgadzam się z toba w 100% "dosc z durnymi teoriami"

rafimoc napisał:Poza tym jeszcze jedna wazna uwaga - jesli do tej pory ktos sie odzywial fast-foodowo to eliminacja z dnia na dzien skonczy sie jeszcze gorzej! Stopniowo nalezy wprowadzac poszczegolne produkty, nawet pokusze sie o stwierdzenie ze 1 fast food na 7 zdrowych posilkow jest mocno OK!

No to zawsze podawałem takie info zeby stopniowo wprowadzac, fast food zdecydowanie nie

marek232 · przez **marek232** » 22 Październik 2011, o 15:56

Chciałbym także się dowiedzieć czy np. ćwiczyć pon-pt cwicze sobota niedziela nie?
Ile ma wynosić ta przerwa?

marek232 · przez **marek232** » 22 Październik 2011, o 15:56

Chciałbym także się dowiedzieć czy np. ćwiczyć pon-pt cwicze sobota niedziela nie?
Ile ma wynosić ta przerwa?

Kwachu · przez **Kwachu** » 22 Październik 2011, o 16:57

Najpierw postaraj sie zakupić odpowiednio sprzęt w poastci obciązenia gryfy male i gryf długi plus ławke w pelnej regulacji i stojaki osobno, stopniowo przyzwyczajaj organzim do treningu siłowego, oraz ksztaltuj technikę, trening opierasz na małych nawet bardzo malych ciężarach.

rafimoc · przez **rafimoc** » 22 Październik 2011, o 22:11

Kwachu sek w tym ze nie znam REALNIE ani 1 osoby, ktorej Twoje wskazowki pomogly...te wszelakie piekne slowa o herbatkach z pokrzywy, z kopru...wszystko wywazone - kuchnia idealna, swiat nie do zniszczenia, nie do zalamania w zaden sposob...

Nie wiem czy zauwazyles, ale jak nie to Cie uswiadomie ze to o czym tak pieknie rozprawiasz jest utopią i utopią pozostanie, wiec w kwestii basni z happy endem masz niebywale 1 miejsce.

A ja chcialbym poznac REALNE efekty tego o czym piszesz...

Kwachu · przez **Kwachu** » 23 Październik 2011, o 13:14

Nie wiem co w ogóle miał wnies twoja wypowiedz? W sumie to nawet rozumie że nie zgadzasz się z tym bo nigy tak naprawdę sie tym nie interesowałes to skad masz wiedzieć że np; dana herbata jest na to czy na co innego.

Ja się nie intersuje czy ktos kożysta z moich wskazówek forumowych, ja staram sie pomóc, a co dlaje ktos robi to jego sprawa.

rafimoc · przez **rafimoc** » 23 Październik 2011, o 13:18

a co maja wnosic Twoje wypowiedzi przedstawiajace utopie? nic kompletnie, potraktowac mozna w sferze ciekawostek.
Zachowujesz sie jak ignorant "skad masz wiedziec" traktujesz z gory - wyzej srasz niz dupe masz. Po mesku napisz ile dzwigasz, ile teraz wazysz...co zrobiles, bo nadal chyba zdaje sie pozostajesz w strefie teorii.

Kwachu · przez **Kwachu** » 23 Październik 2011, o 13:29

Temat jest o zywieniu, wiec ca ma do tego wyniki siłowe. Piszesz że ciekawostki? A mi sie wydaje że wielu osbom by to pomogło w praktyc. Oczywiscie jesli ty czytasz artykuły to tam nigdy nie masz opisanego wszystkiego krok po kroku, wiec nie mając odpowiedniej wiedzy wyciagasz własciwych wniosków, lub nie bedziesz znał ich drogi.

rafimoc · przez **rafimoc** » 23 Październik 2011, o 13:34

spodziewalem sie takiej odpowiedzi - wprost napisz ze masz wiedze, ale w niczym Ci ona nie pomogla jesli chodzi o znaczacy progres. Ja szanuje kazdego z wiedza, natomiast wyczuwam na kilometr obłude. Naukowiec nie musi dziwgac ani dobrze wygladac, on ma po prostu wiedzieć...ale Ty naukowcem nie jestes.

Dieta ;)

Dieta ;)

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Dieta ;)

Dieta ;)

Dieta ;)

Dieta ;)

Dieta ;)

Dieta ;)

Dieta ;)

Dieta ;)

Dieta ;)

Kto jest na forum