Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • Dziennik treningowy Puriny :D

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Menik » 26 Październik 2011, o 20:45

    w ogole pytam o stan rzeczy . Czy jesteś wolna :Lol: hehe

    bo nie lubie energicznych dziewczyn :Lol: :)
    Ostatnio edytowano 26 Październik 2011, o 20:49 przez Menik, łącznie edytowano 1 raz
    Menik
    Chorąży
     
    Posty: 1222
    Rejestracja: 4 Wrzesień 2010, o 19:23
    Pochwały: 6

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Purina » 26 Październik 2011, o 20:49

    Nie jestem :P

    Energicznych? :Zdziwiony:
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Oliver » 26 Październik 2011, o 20:50

    Menik nie publicznie !!!! xD

    oj ja tylko żartowałem z tym optymalnym... przecież wiem, że leszcz ze mnie... jakbym nie był leszcz
    to bym siedział na dupie, popijał soczek i grał w gry komputerowe jak prawdziwy kark :P :D
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Purina » 26 Październik 2011, o 20:52

    Bo prawdziwe karki kują się w dupala i nie muszą nic robić ;)
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Menik » 26 Październik 2011, o 20:52

    Jakas aluzja do mnie ? ja nie gram w gry, ale z tym karkiem to trafiles :P
    Menik
    Chorąży
     
    Posty: 1222
    Rejestracja: 4 Wrzesień 2010, o 19:23
    Pochwały: 6

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Oliver » 26 Październik 2011, o 21:05

    w sumie zastanawia mnie dlaczego mówi się na nich karki skoro oni karków nie mają :D
    w końcu kark to część tylna szyi, a tegóż odcinka u nich nie widać :D
    Purina jak się ma pewną wiedzę to uwierz mi można wiele zdziałać :) gdyby Rafał nie robił siły
    tylko masę to uwierz mi nie jesteś sobie w stanie wyobrazić jakby wyglądał :)
    jak wiadomo można skupić się tylko na tej masie i da radę ją kształtować bez siły, są pewne sposoby (nie kox):)
    w sumie trochę dziwnie mi się dzieli te dwie rzeczy.. osobiście wolę je łączyć :P

    Menik żadna aluzja, a jaką odczułeś? bo teraz mnie zaciekawiło :P
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Purina » 26 Październik 2011, o 21:13

    U Rafiego tragedii nie ma, plecy ma pokaźne (choć nie wiem, jak w realu to wygląda - na filmikach w ciuchach tak normalnie powiedziałabym), ale pewnie fajnie by wyglądał z większą masą - fakt :) No i łydeczki by mu się przydały.

    Ja się zastanawiam jak oni się drapią po plecach ;)
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Menik » 26 Październik 2011, o 21:18

    Menik
    Chorąży
     
    Posty: 1222
    Rejestracja: 4 Wrzesień 2010, o 19:23
    Pochwały: 6

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Purina » 26 Październik 2011, o 21:20

    Nie mów, że już nie sięgasz :P
    Hehe, widziałam w sklepie coś takiego:

    Image
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Oliver » 26 Październik 2011, o 21:24

    Purina Ty się nie śmiej ja przy wadze 94kg nie mogłem sobie do pleców sięgnąć pod prysznicem...
    po prostu gorset mięśniowy przeszkadza... dlatego ja uważam, że te potwory po 120kg i więcej
    to już kalectwo, bo to i nie wygląda fajnie i nie funkcjonuje normalnie :)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.