Dieta - Szybkie pytania

goino · przez **goino** » 2 Listopad 2011, o 22:27

Co nam daje OMEGA 3?
Polecacie zainwestować pieniądze w ten produkt?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

cooler_102 · przez **cooler_102** » 4 Listopad 2011, o 10:42

"Te kwasy mają zdolność rozbijania cząsteczek „złych" tłuszczów, odkładających się w postaci złogów w tkance tłuszczowej i tętnicach. Obniżają ciśnienie i poziom cholesterolu we krwi. Działają przeciwzapalnie, łagodzą objawy reumatoidalnego zapalenia stawów itd..."
pierwszy lepszy cytat z ulotki.
kosztuja 10zl wiec lepiej bierz, stawy ci nie siada, no i jesli masz diete uboga w ryby to tym bardziej szamaj

Purina · przez **Purina** » 6 Listopad 2011, o 20:11

Omega 3? Jak najbardziej polecam!

Człowieniu, nie ma chyba bardziej wartościowego suplementu

goino · przez **goino** » 7 Listopad 2011, o 23:04

Heh ok dzięki za miłą odpowiedź

Dostanę to może w aptece?
Ile razy dziennie brać i przed czy po posiłku?

@Czy polecalibyście też jeszcze jakieś produkty , które są nie drogie i skutecznie jak OMEGA 3?
Dzięki za pomoc !

Purina · przez **Purina** » 8 Listopad 2011, o 11:24

Dostaniesz to w wybranych aptekach (nie w każdej niestety). Najlepiej przez allegro, bo można trafić na ciekawe aukcje.
Ja nie wiem, jak inni biorą, ale osobiście łykam 3 kapsułki dziennie (do śniadania, obiadu i kolacji). Na opakowaniu jest napisane, że jedną niby powinno się brać.
Czy inne produkty? Hmm... ale chodzi o takie w kapsułkach? Czy może cokolwiek, co w sklepie dostaniesz, a zawiera dobre kwasy tłuszczowe? To może ryba?

cooler_102 · przez **cooler_102** » 8 Listopad 2011, o 16:49

przeczytaj ulotke, jak bedziesz miec tego za duzo to organizm normalnie to wydali wiec po co brac wiecej niz odpowiednia ilosc

witaminy mozesz kupic i magnez
pzdr

Purina · przez **Purina** » 8 Listopad 2011, o 16:53

No proszę Cię... 3g kwasów tłuszczowych to niby tak wiele? :Zdziwiony:

Kwachu · przez **Kwachu** » 8 Listopad 2011, o 18:37

Patrzcie tez ile ich dostarczacie w diecie.

rafimoc · przez **rafimoc** » 8 Listopad 2011, o 23:35

luz, sam szamie ok 4-5g dziennie. Bardzo korzystnie wplywa na stawy.

cooler_102 · przez **cooler_102** » 9 Listopad 2011, o 09:19

skoro tak.. to chyba tez zwieksze daweczki zwlaszcza teraz...