Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • bcaa+glutamina

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Kwachu » 27 Styczeń 2010, o 19:39

    Litwin81 - w czasie treningu i po treningu odłozenie tkani tłuszczowej jest mało prawdopodobne.
    Weź pod uwage ze tych cukrów nie ma tam w kosmicznych ilościach.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Maciej0701 » 27 Styczeń 2010, o 19:45

    nie wazylem wtedy tyle tylko kolo 90
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Litwin81 » 27 Styczeń 2010, o 20:02

    Wszystko zależy od osoby i jego reakcji na węgle proste,nigdy bym nei polecił takiej l-karnityny sobie,bo ja momentalnie mam huśtawke hipoglikogemiczną.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Kwachu » 27 Styczeń 2010, o 20:08

    Litwin81 mówie o BCAA z dodatkie cukrów, a nie o l-karnitynie.
    Przy takich dawkach cukrów nic Ci nie grozi, nie będziesz łapał tłuszczu, organizm wykorzysta je do transportu aminokwasów.
    Nawet jesli mowa tu o osobie majacej problem z łapaniem tłuszczu.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez dzikos1 » 27 Styczeń 2010, o 22:08

    Czyli Activlab BCAA Powder Xtra L-Glutamine jest godne polecenia? Czy moze macie cos lepszego i sprawdzonego w tej cenie (do 100 pln)??
    dzikos1
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 19
    Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 12:44

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Kwachu » 27 Styczeń 2010, o 22:26

    dzikos1 - juz podalem moją propozycje w tym temacie
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Litwin81 » 28 Styczeń 2010, o 00:13

    To może ty,ja opisałem jak mój organizm reaguje na cukry proste.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Maciej0701 » 28 Styczeń 2010, o 09:37

    activlab xtra kup
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Kwachu » 28 Styczeń 2010, o 15:32

    Litwin81 - tam zawarte sa smieszne dawki cukrów do 10g więc nawet przy byczej dawc 200ml masz ich kolo 20g wiec huśtawka hipoglikogemiczna jest malo prawdopodobna.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Nowoś » 28 Styczeń 2010, o 16:45

    Ja brałem różne bcaa i różnych firm ...
    A na chwile obecną BCAA XTRA z Firmy activlab firma jak firma ale ten produkt jest EXTRA ...
    ....czasem porcja rano ale porcja przed treningiem po treningu zawsze!!! + jedna porcja razem z carbo w czasie treningu !!!
    Jedna porcja to5g.bcaa+3,5g.

    robie tak już od kilku tyg. i naprade jest OK ...

    Na chile obecną nie zamierzam zmieniac go na inny !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Nowoś
    Kapral
     
    Posty: 68
    Rejestracja: 27 Grudzień 2009, o 12:09
    Pochwały: 1
    Miasto: Międzyrzec Podlaski
    Data urodzenia: 25 06 1983

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Bing [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.