Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • Fryzek

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Fryzek

    Postprzez Oliver » 27 Grudzień 2009, o 20:41

    jest good:) ale wiesz, że kaptury i klatka do roboty? chętnie bym resztę zobaczył:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Fryzek

    Postprzez Fryzek » 27 Grudzień 2009, o 20:45

    Był okres w którym olałem troche kaptury już brak motywacji do ćwiczeń był, ale teraz nadrabiam powoli. A nad klatką kombinuje cały czas bo stoi w miejscu od pewnego czasu. I za chu... nie mogę jej pobudzić do wzrostu :<

    Co do reszty fot... postaram się coś porobić, bo wiesz, ciężko samemu w pozach dobre zdjęcia zrobić :)
    Awatar użytkownika
    Fryzek
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 00:32
    Pochwały: 1
    Miasto: Miastko
    Data urodzenia: 29 09 1991

    Re: Fryzek

    Postprzez ..:Damian:.. » 27 Grudzień 2009, o 20:48

    Jest dobrze, ale zawsze morze być lepiej

    Życzę przyrostów w nowym roku ;)
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    kulturystyka i fitness ... forum kulturystyczne
    Awatar użytkownika
    ..:Damian:..
    Sierżant
     
    Posty: 224
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 12:59
    Pochwały: 1
    Miasto: Na wschodzie

    Re: Fryzek

    Postprzez Fryzek » 27 Grudzień 2009, o 20:56

    Do jakiejś tam formy brakuje jeszcze ze dwóch latek...

    Dzieki bardzo, przyrosty muszą przyjść bez łaski :)
    Awatar użytkownika
    Fryzek
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 00:32
    Pochwały: 1
    Miasto: Miastko
    Data urodzenia: 29 09 1991

    Re: Fryzek

    Postprzez SebaWlkp » 27 Grudzień 2009, o 21:23

    Estetyczna sylwetka, tyraj ostro barki i kaptury, bo troszke odstają :) pozdro
    Awatar użytkownika
    SebaWlkp
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 19
    Rejestracja: 27 Grudzień 2009, o 09:13
    Data urodzenia: 31 12 1988

    Re: Fryzek

    Postprzez Fryzek » 20 Styczeń 2010, o 21:40

    no panowie, 180 mc poszło, ryj to myslalem ze eksploduje z cisnienia ale poszlo! ogien!
    Awatar użytkownika
    Fryzek
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 00:32
    Pochwały: 1
    Miasto: Miastko
    Data urodzenia: 29 09 1991

    Re: Fryzek

    Postprzez Fryzek » 27 Styczeń 2010, o 21:20

    Image

    Image

    Image

    pozdro
    Awatar użytkownika
    Fryzek
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 00:32
    Pochwały: 1
    Miasto: Miastko
    Data urodzenia: 29 09 1991

    Re: Fryzek

    Postprzez Oliver » 27 Styczeń 2010, o 21:44

    jest good:) trochę zaczęło Cie podlewać fatem, ale masuj dalej:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Fryzek

    Postprzez Fryzek » 27 Styczeń 2010, o 22:16

    zawsze taki poziom fatu mialem :) ale jebac redukcje, bo przy moim 186 jak zredukuje bede wygladal jak jeszcze wiekszy placek :D
    Awatar użytkownika
    Fryzek
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 00:32
    Pochwały: 1
    Miasto: Miastko
    Data urodzenia: 29 09 1991

    Re: Fryzek

    Postprzez Lord » 27 Styczeń 2010, o 22:24

    dokładnie dawaj ostro masę póki zima a na redukcję przyjdzie czas :D
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.