<Zacznijmy to od nowa vol.2!!90str.>

Zioło · przez **Zioło** » 14 Listopad 2011, o 17:28

Czemu nie

Dres sam w sobie nie jest zły, tylko trochę źle postrzegany..
Bo ogólnie to chodzi bardziej o to że jest pełno taki ludzi którzy jak założą dress to już myślą że im wszystko wolno i mogą się wozić itd.
Ja też już się kilku par pozbyłem ;] Nogi jak się dobrze zaatakuje to na początku rosną jak głupie ;]

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Oliver · przez **Oliver** » 14 Listopad 2011, o 17:31

zioło 65cm przy jego wzroście to nie dużo... ja mam 184m wzrostu i mam 64cm w udzie a to malutko...
żarłeś PH? nawet nie wiedziałem, kiedy, co, ile ? jakie odczucia miałeś i efekty?
mi się wydaje, że to jednak dieta kuleje, nie ma czego takiego, że masz coś z genem czy za szybką przemianę materii,
nie rób z siebie kaleki, dowal do michy

damiankusak · przez **damiankusak** » 14 Listopad 2011, o 17:37

ph już po 1tyg miałęm 2-3cm w łapie więcej ale po 1tyg. miałem problemy z odlaniem się i to sprzedałem a teraz wszytko stoi w miejscu siła pomału idzie ale to 10kg na pół roku w mc lub na rok co do klatki to 10kg na 1rok idzie moze troche dłużej a co do wygladu szkoda gadać z 75kg do 85kg tyłem 6miesiecy i to ze ze stawem za 800zł a o jezdnie juz nie wspomnę.

Zioło · przez **Zioło** » 14 Listopad 2011, o 17:41

Ja to nie wiem. Ale bez przesady po 1 tygodniu PH on nie zostawił takiego rozpiździelu w organizmie.
Po 2 w 6 miechów 10kg to nie jest źle.. jeżeli to była czysta masa mięśniowa to jest ok.
Po 3 twój plan którym te pół roku ćwiczyłeś był jaki był- to też jest ważna rzecz.

Oliver · przez **Oliver** » 14 Listopad 2011, o 17:41

co to za PH było? prowadziłeś normalnie cykl czy tak na odszczepieńca waliłeś?
ile wydajesz na żarcie miesięcznie? dla przykładu ja maksymalnie do 1000zł wydawałem na pełnym powerze,
i wtedy też miałem kosmiczne rezultaty, uwierz mi, to sprawka żarcia, zwiększysz michę to będzie lepiej

nigdy nie mów, że jesz za dużo, przy tym wzroście sobie nie żałuj... dodaj znowu do każdego posiłku
trochę BTW, a jak dalej nie ruszy to znowu dodaj, nie baw się w przeliczniki tylko wpierdalaj, jak nie ma rezultatów,
to wpierdalaj jeszcze więcej, to jest najprostsze wyjście, obserwuj ciało

Zioło · przez **Zioło** » 14 Listopad 2011, o 17:42

Tylko się nie zalej !

Oliver · przez **Oliver** » 14 Listopad 2011, o 17:44

Zioło nie pesz go

bo się chłopak wystraszy

Zioło · przez **Zioło** » 14 Listopad 2011, o 17:46

Łee, tam.. on je jak świnia XD Nie ma czego się bać ^^
Ale powiem Ci że Oliver może to racja bo w naszej rodzinie panuje coś takiego że każdy mówi "łoo kurwa Damian to je tyle że szkoda gadać" ale nikt nie bierze pod uwagę jego wzrostu i tego że ćwiczy...i może on się z innymi tak zgadza a potem umysł też myśli że on wpierdala dużo a tak na prawdę to nie jest tak dużo.

Bo co do babci pojadę to ona mi tam mówi "damian to dużo je" itd.

damiankusak · przez **damiankusak** » 14 Listopad 2011, o 17:48

powiem wam tak chyba cza kupic pasze dla świń i masa będzie

co do ph to już nie pamietam co to było ale wiem jedno dało popalić po pierwszym tygodniu.

Oliver · przez **Oliver** » 14 Listopad 2011, o 17:50

mi też gadają, że dużo jem... brat mojej dziołchy wpierdziela takie porcje co ja przy wzroście 195cm coś koło tego
jest chudy jak diabli... bo dla niego to nie jest dużo, różnica 10cm to duża różnica i logiczne jest to, że takie
osoby potrzebują więcej żarcia

<Zacznijmy to od nowa vol.2!!90str.>

Pokonać Bariery, DT Damiana

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Pokonać Bariery, DT Damiana

Pokonać Bariery, DT Damiana

Pokonać Bariery, DT Damiana

Pokonać Bariery, DT Damiana

Pokonać Bariery, DT Damiana

Pokonać Bariery, DT Damiana

Pokonać Bariery, DT Damiana

Pokonać Bariery, DT Damiana

Pokonać Bariery, DT Damiana

Kto jest na forum