Dziennik Treningowy by nicu:)

nicu:) · przez **nicu:)** » 16 Listopad 2011, o 13:08

dobra teraz pare fotek!:D

http://www.imagic.pl/files/view/24719/DSC00927.JPG

http://www.imagic.pl/files/view/24719/DSC00919.JPG

http://www.imagic.pl/files/view/24719/DSC00916.JPG

http://www.imagic.pl/files/view/24719/DSC00914.JPG

Chyba nie jest najgorzej:)

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Menik · przez **Menik** » 16 Listopad 2011, o 13:12

Nauczcie się wkońcu, a nie wstawiacie fotki na drążku, tego nawet nie będę oceniał, na fb je wstaw. Jeszcze pewnie podczas treningu ...
http://www.kulturystyczni.pl/nasze-zdjecia/obowi-zkowe-pozy-kulturystyczne-t29.html

nicu:) · przez **nicu:)** » 16 Listopad 2011, o 13:17

nie,dzisiaj rano.

bez pompy:)

Menik · przez **Menik** » 16 Listopad 2011, o 13:18

tak czy inaczej, wykonuj pozy

nicu:) · przez **nicu:)** » 16 Listopad 2011, o 13:20

ok,na nastepny raz,teraz juz mi sie nie chce.

Purina · przez **Purina** » 16 Listopad 2011, o 17:41

Menik napisał:Nauczcie się wkońcu, a nie wstawiacie fotki na drążku

Może nie umie napiąć tych partii bez drążka?

nicu:) · przez **nicu:)** » 16 Listopad 2011, o 17:50

nie jestem jakims kulturysta,tylko pilkarzem,nie wiedzialem jakie sa pozy obowiazkowe...

Purina · przez **Purina** » 16 Listopad 2011, o 18:16

Dobrze, dobrze

Nie o to chodziło.

nicu:) · przez **nicu:)** » 16 Listopad 2011, o 18:23

spoko:)

nicu:) · przez **nicu:)** » 17 Listopad 2011, o 15:17

wczoraj wieczorem biegalem 30 min ale w zawrotnym tepie,dzisiaj rano zawody w pilke nozna:) o 17 trening,i o 20 silownia:) wiec dzisiaj bede troche zameczony:D