18lat,rok normalnych cwiczen.

nicu:) · przez **nicu:)** » 16 Listopad 2011, o 14:49

18lat,171cm wzrostu,66,5kg wagi, najpierw cwiczylem bez planow,machajac glupio sztanga,dopiero potem sie ogarnolem:)od 3 miesiecy jestem na fbw,zaczynalem od 55 kg i bylem totalnym sucharem:) teraz jest troszeczke lepiej,jestem pilkarzem wiec nie moge byc nie wiadomo jak przymasowany:)

http://www.imagic.pl/files/view/24719/DSC00927.JPG

http://www.imagic.pl/files/view/24719/DSC00919.JPG

http://www.imagic.pl/files/view/24719/DSC00916.JPG

http://www.imagic.pl/files/view/24719/DSC00914.JPG

Ciekaw jestem opinii .

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

cooler_102 · przez **cooler_102** » 16 Listopad 2011, o 16:35

jak na rok, to mozna powiedzie tyle, ze widac, ze cwiczysz.. i to tyle...
ale bedzie co porownywac za kilka miesiecy

Purina · przez **Purina** » 16 Listopad 2011, o 17:14

Zawsze jest co porównywać po jakimś czasie

nicu:) · przez **nicu:)** » 16 Listopad 2011, o 17:17

tylko wiesz glupio robilem bo sie lapalem za splity i chuja na tym wychodzilem,od wrzesnia robie fbw i cos sie ruszylo:)

cooler_102 · przez **cooler_102** » 16 Listopad 2011, o 17:36

JA OD MIESIACA CWICZE OD TAK I JEST 9KG NA PLUSIE

fuck yeea

nicu:) · przez **nicu:)** » 16 Listopad 2011, o 17:48

u kazdego inaczej wszystko zachodzi:) ja jeszcze codziennie biegam,wiec leci waga troche:D

Steryd · przez **Steryd** » 16 Listopad 2011, o 19:35

systematyka i dojdziesz do celu

cooler_102 · przez **cooler_102** » 17 Listopad 2011, o 11:18

nicu:) napisał:u kazdego inaczej wszystko zachodzi:) ja jeszcze codziennie biegam,wiec leci waga troche:D

PIERWSZE SLYSZE, BEBY OD BIEGANIA MASA MIESNIOWA MALALA :Zdziwiony:

zwlaszcza na takim poziomie
cxhyba, ze fat, to raczej bym sie cieszyl miz narzekal

nicu:) · przez **nicu:)** » 17 Listopad 2011, o 15:15

nie uwazasz,ze jak sie codziennie biega i jest sie calym zapoconym,to jest trudniej masy nabrac? bo ja uwazam ,ze o wiele wiecej,no ale ok. zreszta ja jak juz pisalem nie moge sie nie wiadomo jak zmasowac bo jestem pilkarzem.

cooler_102 · przez **cooler_102** » 17 Listopad 2011, o 17:37

nicu, mam kolegow pilkarzy. jesli uzupelniasz plyny i jesz(mowisz ze dieta jest) to zadnej masy miesniowej nie zgubisz