Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • Relacja OLIVER - 05.11.11 reON

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Relacja OLIVER - 05.11.11 reON

    Postprzez Menik » 17 Listopad 2011, o 21:28

    teraz musisz mi napisac jak dojebales bicepsy, ze glowy ci sie rozdzielaja
    Co na nie robisz :)
    Menik
    Chorąży
     
    Posty: 1222
    Rejestracja: 4 Wrzesień 2010, o 19:23
    Pochwały: 6

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Relacja OLIVER - 05.11.11 reON

    Postprzez Oliver » 17 Listopad 2011, o 21:45

    Image
    Image
    Image
    Image
    Image

    Menik to jest akurat zasługa genetyki... mam z natury krótkiego bicepsa i taki jest efekt tego, że tak wygląda :)
    skromnie parę fotek nóg Zioło dla Ciebie :P
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Relacja OLIVER - 05.11.11 reON

    Postprzez Menik » 17 Listopad 2011, o 21:50

    tak też myślałem :)
    Działaj mistrzu :)
    Menik
    Chorąży
     
    Posty: 1222
    Rejestracja: 4 Wrzesień 2010, o 19:23
    Pochwały: 6

    Relacja OLIVER - 05.11.11 reON

    Postprzez Zioło » 17 Listopad 2011, o 21:50

    Ale zarośnięty dzik XD Żart.. nie bij :D

    No widać że raciczka ładna już jest :) Ale mam nadzieje że lepiej będzie :)
    Reszta też jest "na poziomie", pracuj kurwa!

    SIŁA!!!
    Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
    WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
    Awatar użytkownika
    Zioło
    Podporucznik
     
    Posty: 1719
    Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
    Pochwały: 12
    Miasto: Szczerców

    Relacja OLIVER - 05.11.11 reON

    Postprzez rafimoc » 17 Listopad 2011, o 21:54

    Olichandro Ty gruba flądro xD
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Relacja OLIVER - 05.11.11 reON

    Postprzez Oliver » 17 Listopad 2011, o 22:00

    chyba leszcz ze mnie lepszy niż flądra :P
    no ja mam kompleksy co do nóg... ale zniknie jak będzie 70cm w udzie :)
    no to będziecie mieli co porównywać w grudniu :P
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Relacja OLIVER - 05.11.11 reON

    Postprzez Purina » 17 Listopad 2011, o 22:49

    Sweet focia w kibelku przed lustrem musi być :D Co tam masz za tatuaż? ;)
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Relacja OLIVER - 05.11.11 reON

    Postprzez Oliver » 18 Listopad 2011, o 08:49

    puma ze smokiem robiona w irlandii i spierdolone :P a na lewym przedramieniu grupę krwi robioną przeze mnie :)
    a teraz biorę się za śniadanko :D dla odmiany jajecznica z boczkiem na smalcu, bo już mi bokiem wychodzą gotowane... :P
    kto oglądał wczoraj Magde Gesler w Lęborku? moje miasto :D hehe dobry odcinek był, moje kumpele kelnereczyki ^^
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Relacja OLIVER - 05.11.11 reON

    Postprzez cooler_102 » 18 Listopad 2011, o 09:12

    rafimoc napisał:Olichandro Ty gruba flądro xD

    hehehe :D
    leb sobie porylem twoja talia i udem ponad 80cm :P
    mowie o ja jebie monstrum :D
    focie sweetasne ;)
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: Relacja OLIVER - 05.11.11 reON

    Postprzez cooler_102 » 18 Listopad 2011, o 09:12

    cooler_102 napisał:
    rafimoc napisał:Olichandro Ty gruba flądro xD

    hehehe :D
    leb sobie porylem twoja talia i udem ponad 80cm :P
    mowie o ja jebie monstrum :D
    focie sweetasne ;)

    ps. cos skromnie wygladaja lydki w porownaniu do udek
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.