Prosze o ocene i sprawdzenie moich zakupów !

Purina · przez **Purina** » 17 Listopad 2011, o 17:49

To ja bym wzięła jakieś dobre białeczko z wyższej półki, skoro potrzebujesz. Gainer? Nie-e. Omegę w większej ilości, zamiast niektórych supli, które podałeś, bo tego się sporo pochłania

Jakieś mono (skoro zielone dobre, to pewnie to). Witaminki, choć niekoniecznie, bo w diecie się znajdą. Kupiłabym wit. C jedynie. BCAA na pewno musiałoby się znaleźć (wg. mnie przynajmniej). I to chyba wszystko. Dieta, a skoro ją masz, to...

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

NightKing · przez **NightKing** » 17 Listopad 2011, o 17:53

karolp91 napisał:a jeżeli chodzi o to że nie potrzebuje gainera i białka ...
potrzebuje
mam diete ale jednak białko na noc to dobra sprawa, i powinienes o tym wiedziec,

bez specjalnego białka na noc też można przeżyć, przez pierwszy rok siłowni zrobiłem 11-12kg bez żadnych cudownych białek na noc

dlaczego żaden zestaw nie jest ok? bo jest wszystkiego po trochu, tj. biorąc wszystko na raz starczy Ci tego na 2 tygodnie, potem poszczególne produkty zaczną się kończyć i zostaniesz na kreatynie i witaminach, więc po co reszta?
skup się na kilku produktach które są Ci autentycznie potrzebne i kup ich tyle żeby starczyły na dłużej.

cooler_102 · przez **cooler_102** » 17 Listopad 2011, o 17:56

bo sa poprostu slabe suple w nich.
kupuje sie ryby w puszkach i sery.
zawsze cos jest. a jak nie to co to za dieta...
ja na noc nigdy bialka nie bralem.
jesli brales do tej pory bialko na noc to zrob sobie rachunek sumienia ile ono ci dalo, czy tez te gainery. ja mierzylem sie zawsze co miecsiac dwa. wiem co jem i biore, znam swoj organizm.
od tego powinienes zaczac, poznac siebie

karolp91 · przez **karolp91** » 17 Listopad 2011, o 20:47

a co myslicie o tym zebym po prostu kupił

Witaminy i mineraly
omega 3
MUTANT MASS 6,8kg
i kreatyne Cell Pump

dam sobie chyba narazie spokoj z "dopalaczami"
jeszcze mam czas

co myslicie ?

Purina · przez **Purina** » 17 Listopad 2011, o 22:41

Już lepiej

cooler_102 · przez **cooler_102** » 18 Listopad 2011, o 08:57

muatant to prawie same weglowodany bo to nic innego jak gainer

mowisz ze brakuje ci bialka wiec jak juz gainer to typu bulk, up your mas jest ok. z reszta chyba mowiles ze go juz brales, chyba ze sie myle..
jesli chcesz brac CP to kup tez monohydrat i zrob cykl. chodzi o to, zeby utrzymywac stezenie kreatyny.
dt rano mono, przed trenem cp po mono,
dnt rano mono, po poludniu mono.

karolp91 · przez **karolp91** » 18 Listopad 2011, o 11:29

cooler_102 napisał:muatant to prawie same weglowodany bo to nic innego jak gainer
mowisz ze brakuje ci bialka wiec jak juz gainer to typu bulk, up your mas jest ok. z reszta chyba mowiles ze go juz brales, chyba ze sie myle..
jesli chcesz brac CP to kup tez monohydrat i zrob cykl. chodzi o to, zeby utrzymywac stezenie kreatyny.
dt rano mono, przed trenem cp po mono,
dnt rano mono, po poludniu mono.

a więc co dokupić do CellPumpa?? mono?? czy moze kre alkaly ??

VITAL MAX Creatin Capsules; 400 kaps. LUB Activlab Creatine Capsules 300kaps LUB UNIVERSAL CREAPURE 500g

a może OLIMP OLIMP Kre-Alkalyn 1500 120 kaps LUB Activlab - Cre-Alka Buff 120kaps

z góry dzięki wielkie za pomoc !!

cooler_102 · przez **cooler_102** » 18 Listopad 2011, o 14:00

mono vital max w proszku albo mono z uniwersala bym kupil.

karolp91 · przez **karolp91** » 19 Listopad 2011, o 15:14

wlasnie wolal bym tabletki ....
troche tego do picia bede mial

.. no chyba ze proch duzo lepszy

cooler_102 · przez **cooler_102** » 19 Listopad 2011, o 15:39

na pewno nie bierz kre alkalyne.
to we kapsy, jak juz bierzesz proszek to co za problem z mono??