Weider 6

daro1 · przez **daro1** » 20 Listopad 2011, o 17:26

Mam pytanie zrobiłem cykl weidera6 i co dalej skończyłem na 24powtórzeniach po 3serie teraz dalej dodawać powtórzenia

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Steryd · przez **Steryd** » 20 Listopad 2011, o 19:35

szczeze, sa efekty ? :Leniwy:

damiankusak · przez **damiankusak** » 20 Listopad 2011, o 21:05

ja to robiłem i chuja były no może ciut mniejszy brzuch.

nicu:) · przez **nicu:)** » 20 Listopad 2011, o 21:33

ja to robilem,i rzezba gornych partii poszla,ale dol stoi tak jak stal:D co dalej? radze abs2

daro1 · przez **daro1** » 20 Listopad 2011, o 22:12

jakieś efekty są ale mogło by być lepiej po takiej meczarni a co dalej może sprawdzę ten abs2

daro1 · przez **daro1** » 20 Listopad 2011, o 22:21

do abs2 nie mam sprzętu ćwicze w domu coś innego prosze

Zioło · przez **Zioło** » 20 Listopad 2011, o 22:22

Pamiętaj że trening to trening... ale jak się będziesz odżywiał czym popadnie to powodzenia.. możesz se te plany robić nawet do śmierci.

daro1 · przez **daro1** » 20 Listopad 2011, o 22:26

jem w miare dobrze przynajmiej sie starem

nicu:) · przez **nicu:)** » 21 Listopad 2011, o 06:51

drazek jest po 10zl(taki do futryny), a abs2 bardzo pozytywnie na mnie podzialal

cooler_102 · przez **cooler_102** » 21 Listopad 2011, o 11:47

daro1 napisał:jem w miare dobrze przynajmiej sie starem

odzywiac sie dobrze, a zdxrowo i odpowiednio to dwie odrebne sprawy...
dieta jest? bilans kaloryczny obliczales?
jak nie to zadne systemy ci nic nie daja, chyba, ze szczesliwym zbiegierm okolicznosci.

Weider 6

Weider 6

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Weider 6

Weider 6

Weider 6

Weider 6

Weider 6

Weider 6

Weider 6

Weider 6

Re: Weider 6

Kto jest na forum