Umieram poczym rodze sie ponownie !

Steryd · przez **Steryd** » 20 Listopad 2011, o 18:12

20listopad.2011r - lekkie plecy Suplementy:
Rano-0
Przedr..
20g+1tabs-plutonium, 2tab nitro,7g bcaa, iso
Po
- bialo
Tr:
3 pierwsze cw. i odechcialo mi sie... wydaje mi sie ze przetrenowanie mnie dopadlo..wiec postanowione. krotka przerwa

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

rafimoc · przez **rafimoc** » 20 Listopad 2011, o 22:02

przetrenowanie przy 2 dniach w tygodniu treningowych i malych ciezarach. 0 psychiki doprawdy. Swego czasu zapierdalalem martwe i przysiady ciezko 3x w tyg + inne ciezkie cwiczenia i tak przez 6tygodni...kazdy tren dodawal mi motywacji.

Steryd · przez **Steryd** » 20 Listopad 2011, o 22:49

niby masz racje..
<zalamka> :Kwaśny:

ale nie pamietam kiedy ostatnio mialem jakies wolne na np. 2 tyg
laduje kiedy tylko mam dostep do zlomu i minol minimum 1dzien od treningowego. ale fakt ostatnio mam tylko 2 dni treningowe
:Zdziwiony:

nie moge zlapac ponownej motywacji..H E L P ! ! !
a najgorsze jest to ze cwicze sam i w realu praktycznie nie mam nikogo z kim moge pogadac o tym sporcie to tez doluje ..
ale wydaje mi sie ze sie nie poddam..juz tyle lat sobie poradzilem wiec dam rade

rafimoc · przez **rafimoc** » 20 Listopad 2011, o 23:00

a Ty myslisz ze ja mialem KIEDY KOLWIEK kogos z kim moglbym pogadac o sporcie??!
Zaczalem trenowac judo to kozaki z podworka sie smiali " i tak dostaniesz od nas wpierdol nic Ci to nie da"... mimo wszystko to robilem, nie dlatego ze mialem taki kaprys i zabawke na chwile dla zabicia nudy, ale dlatego ze chcialem samemu sobie cos udowodnic i z kazdym treningiem coraz bardziej nienawidzilem ludzi, ktorzy mi ublizali, narastala we mnie zawzietosc...utrzymuje sie do dzisiaj choc juz nie pałam do tych ludzi gniewem bo im mocno naciskalem na odciski przez kolejne lata... tez chcialem miec kogos takiego kto wspomoze dobrym slowem jesli chodzi o treningi i znalazlem.... SAMEGO SIEBIE !

Steryd · przez **Steryd** » 20 Listopad 2011, o 23:09

moze i masz racje..jedyna osoba dla ktorej powinienem cos osiagnac jestem ja SAM, lubie cwiczyc ale zabraklo we mnie wlasnie tej zawzietosci na ostatnich treningach dlatego chcialem sobie odpuscic na chwile zeby nabrac ponownie troche motywacji

rafimoc · przez **rafimoc** » 20 Listopad 2011, o 23:18

tydzien luzu, zeby znow nasycic sie glodem na ciezary.

Purina · przez **Purina** » 21 Listopad 2011, o 17:04

A ja bym chciała, żeby P. też się choć trochę interesował tym sportem i co? Nic z tego, na siłę go nie zaciągnę

Jak chcesz, możemy poćwiczyć razem, hehe :Nieźle:

Ale nieee... zapomniałam, że kobiety nie powinny na siłkę chodzić, ups!

Steryd · przez **Steryd** » 21 Listopad 2011, o 17:14

hje hje hje ;d a skad jestes ? :>

Purina · przez **Purina** » 21 Listopad 2011, o 17:15

Z Polski

Steryd · przez **Steryd** » 21 Listopad 2011, o 17:17

konkretniej ? :>