Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • Zbieram na składaka ;) dziennik cz.2

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Zbieram na składaka ;) dziennik cz.2

    Postprzez Oliver » 23 Listopad 2011, o 14:33

    guzik prawda Menik :D cooler mi się podoba i do niego zarywam :Worek: :Foch:
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Zbieram na składaka ;) dziennik cz.2

    Postprzez cooler_102 » 23 Listopad 2011, o 14:34

    menik odpusc sobie sarkazm, a jak cos chcesz mi powiedziec to zapraszam na pw:)

    oli znam Cię na tyle, zeby rozumiec twoje zarty, ale ktos ,kto to czyta moze odebrac to zgoła inaczej :P
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Zbieram na składaka ;) dziennik cz.2

    Postprzez rafimoc » 23 Listopad 2011, o 14:37

    cooler OLI PISZE SERIO!!!
    UWAZAJ NA TEGO GEJFRUTA SKLADAL MI NIEMORALNE PROPOZYCJE NA PW!!! JAKIS PARTII MIESNIOWYCH CHCIAL DOTYKAC CZY COS W TYM STYLU!!
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Zbieram na składaka ;) dziennik cz.2

    Postprzez Oliver » 23 Listopad 2011, o 14:40

    :Cenzura: :Cenzura: :Cenzura: :Cenzura: :Zły: :Zły: :Zły:
    RAFAŁ TY ZDRAJCO !!!! :Zły2: :Zły2: :Zły2: xD
    a na gg to taki UPRZEJMY wobec mnie jesteś ! a tu takiego chojraka zgrywasz ! xD erotomanie Ty !
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Zbieram na składaka ;) dziennik cz.2

    Postprzez cooler_102 » 23 Listopad 2011, o 14:43

    rafimoc napisał:cooler OLI PISZE SERIO!!!
    UWAZAJ NA TEGO GEJFRUTA SKLADAL MI NIEMORALNE PROPOZYCJE NA PW!!! JAKIS PARTII MIESNIOWYCH CHCIAL DOTYKAC CZY COS W TYM STYLU!!

    Wyjebałem sie z krzesła :D hehehe. w sumie to kto tam wie co mu po głowie chodzi :* he :P

    nie robmy chlopakowi spamu tutaj ;)
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Zbieram na składaka ;) dziennik cz.2

    Postprzez Menik » 23 Listopad 2011, o 14:46

    dobra przechodzimy pospamić do coolera :D
    Menik
    Chorąży
     
    Posty: 1222
    Rejestracja: 4 Wrzesień 2010, o 19:23
    Pochwały: 6

    Zbieram na składaka ;) dziennik cz.2

    Postprzez Menik » 24 Listopad 2011, o 09:12

    http://img30.otofotki.pl/px74_20111124070.jpg.html

    Łap Oli,
    7 jajek (L)
    200 g płatków owsianych
    orzechy
    ====================
    banany, jogurt, syrop - tego nie ma na zdjęciu :)


    Korzystając z okazji robię CR, do poniedziałki i startuje z nowym planem.
    Od wtorku się coś źle czuję ... :Kwaśny:
    Menik
    Chorąży
     
    Posty: 1222
    Rejestracja: 4 Wrzesień 2010, o 19:23
    Pochwały: 6

    Zbieram na składaka ;) dziennik cz.2

    Postprzez damiankusak » 24 Listopad 2011, o 09:25

    na zdjęciu nawet ciekawie to wygląda tylko jak smakuje. ;)

    dziś może to zrobie :D
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994

    Zbieram na składaka ;) dziennik cz.2

    Postprzez Oliver » 24 Listopad 2011, o 10:15

    ciekawe wygląda bo jest podpisane :D całkiem podobny do mojego :P
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Zbieram na składaka ;) dziennik cz.2

    Postprzez cooler_102 » 24 Listopad 2011, o 10:45

    damiankusak napisał:na zdjęciu nawet ciekawie to wygląda tylko jak smakuje. ;)

    dziś może to zrobie :D

    zajebiscie smakuje, fajny posilek, sam szamie prawie codziennie na sniadanie ;)
    nie mow, ze omleta nigdy nie jadles ;):P
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.