Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Sprzęt do siłowni
  • Ławeczka na początek dla 14 latka

    Dobrze wyposażona siłownia to podstawa sukcesu. W dziale wszystko na temat sprzętu do siłowni, czyli: ławki, wyciągi, obciążenia, sztangi, hantle, gryfy, sztangielki, atlasy itp.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Ławeczka na początek dla 14 latka

    Postprzez blazej » 23 Listopad 2011, o 15:16

    blazej
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 18
    Rejestracja: 23 Listopad 2011, o 14:21
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 22 04 1997

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Ławeczka na początek dla 14 latka

    Postprzez cooler_102 » 23 Listopad 2011, o 15:28

    lawka solidniejsza, ale nie ma skosu ujemnego. napewno maja w ofercie, poszukaj/.

    sztangi kup lepiej odosbno na allegro, mnapewno sa nizsze ceny.
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Ławeczka na początek dla 14 latka

    Postprzez blazej » 23 Listopad 2011, o 15:36

    a na czym polega skos ujemny
    blazej
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 18
    Rejestracja: 23 Listopad 2011, o 14:21
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 22 04 1997

    Ławeczka na początek dla 14 latka

    Postprzez cooler_102 » 23 Listopad 2011, o 15:39

    ta laweczka jest plaska i ma regulacje w gore, czyli skos dodatni, szukaj taka, ktora bedzie miala tez mozliwosc regulacji w dol, zobaczysz, ze bedziesz pozniej zalowal, ze wydales kase, a lawka nie spelnia oczekiwan.
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Ławeczka na początek dla 14 latka

    Postprzez blazej » 23 Listopad 2011, o 15:41

    blazej
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 18
    Rejestracja: 23 Listopad 2011, o 14:21
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 22 04 1997

    Ławeczka na początek dla 14 latka

    Postprzez cooler_102 » 23 Listopad 2011, o 15:54

    tak, ale te nie maja stojakow. wiec albo szukaj ze stojakami, albo musisz dokuoic osobne tojaki, przydaja ci sie w przysiadach ;)
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Ławeczka na początek dla 14 latka

    Postprzez blazej » 23 Listopad 2011, o 15:59

    blazej
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 18
    Rejestracja: 23 Listopad 2011, o 14:21
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 22 04 1997

    Ławeczka na początek dla 14 latka

    Postprzez cooler_102 » 23 Listopad 2011, o 16:23

    drugi stabilniejszy jest,
    ale oba bez szalu, bo bedziesz musial co troche wysokosc regulowac
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Ławeczka na początek dla 14 latka

    Postprzez blazej » 23 Listopad 2011, o 16:39

    ok ale na początek dobra :)
    blazej
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 18
    Rejestracja: 23 Listopad 2011, o 14:21
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 22 04 1997

    Ławeczka na początek dla 14 latka

    Postprzez blazej » 24 Listopad 2011, o 21:06

    a taka ławeczka http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pr ... -l002.html czy w niej skok ujemny wgl się przyda ?
    blazej
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 18
    Rejestracja: 23 Listopad 2011, o 14:21
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 22 04 1997

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Sprzęt do siłowni

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.