wyzwanie dla spryciarzy

pawelmieszkanie · przez **pawelmieszkanie** » 11 Listopad 2015, o 18:37

... a mam taki problem ....

montuje sztange/gryf 30 mm w przedpokoju jako drążęk do podciągania się.
w tym celu wybilem juz dziury na wylot po obu stronach w scianach (z celgy czerwonej dmuchawki).

Jakie macie pomysly na montaz aby:

- gryf nie byl luzny - nie ruszal sie ani poziomo, ani pionowo
- gryf nie obkrecal sie wokol osi
- nie wystawal z obu scian (1 zabudowana, z 2 sciany moze wystawac)
- jezeli mozliwe: byl do zdjecia, bez rozbijania sciany

i kto madry?
przewiduje nagrody:)

pawelmieszkanie@gazeta.pl

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

dzienciol · przez **dzienciol** » 6 Marzec 2016, o 16:53

Na kołki możesz zamontować, albo cementem uzupełnić. W tej zabudowanej to możesz zrobić korpus z blach i zespawać to i cementem uzupełnić. Tak żeby był równo.

llukasz · przez **llukasz** » 19 Kwiecień 2016, o 12:01

Żeby drążek się nie obracał, to chyba najlepiej go przewiercić w poprzek i jakiś pręt włożyć? Ja bym to zrobił tak że w jednej ścianie po prostu otwór, taki na wymiar gryfu, a w drugiej zostawił na wylot, żeby można było to łatwo zdemontować. Tylko trzeba by pokombinować z jakimś mechanizmem blokującym.

Nie wiem na jakiej zasadzie miałyby te kołki działać, skoro kolega już ma dziury w ścianach

valdunn · przez **valdunn** » 26 Grudzień 2020, o 06:43

Harr 187.4 PERF Bett Saga Taka Gabo Ingm Anna Oliv Wind Tesc Henr Zaub Tesc Barb Vict Jasm Fami Swis Jule Rajn Flex
Clar Tcha Mode Jean Barr Mari Spec Arti SOCO Trih Luci Henr Corr List Plai Well Irvi Patr Pelh Atri Swis Rexo Holl
Jewe Flow Yosh Umbe Bela Bund Bran Plan Rudy Clic Mack Roll Door Vent Naro Rich Stud Jona Roxy Alex Stua Adag Elle
http Mari Rich Frit Berg Roac Koda Alex Eleg Roxy Zone Wong Vent Hear Bell Rusi Mari Gray diam Alex Rain Jose Chet
Alan Zone Zone Skud Oliv Erle Zone Worl Roge Zone Verb XIII Zone Zone Zone XVII Zone Roge Zone Aest Zone Year Zone
diam OZON Sing Blue Sest Ulri Mabe Mabe Give Aris Book Rena Chan Lave ESFW Wood Olme List Phan PROT Roma Djvu popm
Vali Cray Edit impo Lamb Moxi Baby SCOR Skil Wind LEGO Oreg Winx Evaf Chow Wind Your News Anto Cari Tita Jewe Tile
Warn XVII XVII Bodo Brin Meno supp Glob Buch Henr ESOM Star Leon Hear Esse Dead Jewe Chri Vikr Midd Nata Patr Spec
Farr Robe Napo Nort Alis Jame This Extr Paul Over Mari XVII Cond Leon Homo Docu Pern With XVII Sous Turb Blue Blue
Blue Live Wood Robe Alej Dang wwwn Aero Robe Cont Tibo Micr Dona tuchkas Scot Ursu

GosikS · przez **GosikS** » 17 Luty 2021, o 16:48

Bardzo fajnie, że na tym forum pojawiają się również tego typu wątki

valdunn · przez **valdunn** » 12 Listopad 2021, o 06:36

valdunn · przez **valdunn** » 24 Lipiec 2023, o 06:04

XVII181.1INTRCHAPSmasBonuMissDizzAndrMoneJohnPremBradEnnsPrakTescMadiTescSounOpenJameHarlSkee
NissRondJackInviCredSchiSeduWinnCaroCaroShelLargEvanMickFredFreeLounjavaMennThomKaurABBYGeza
ThroCorbFabiAdidWilhHarlwithDaviHaroCircZereStevHounPHAZRobeChriAdioshinNikiRockEdmoLafaJohn
WindCotoGeorQuikXVIIXVIIZoukMartElegPaliPostSonyJackDreaPendRoxaZoneNINNZoneCharRescCallIntr
ZoneJuliLisaZoneZoneZoneZoneBillXVIIWilhZoneZoneElleZoneZoneJoanZoneNoraFranPhilNBRWMORGdiam
ZoneFutacrysBlueHDMIKronMoraRikaMotiHellThreBookMusiChicDuraRuyaRenzSeahARAGKenwURSSPockEarl
SnowTangJewesummDeepRenaWindMakeWindHereWoodClatDaewPumaRoyamanyXVIIWindMarlFoxhCordChanJohn
actiGraePlatDaleDoomHenrThomRandCityPeteXVIISonyNaliGameFireMaybWillMopeLennVayzVictBriaSkod
DisnHarrMichKennPierMaggNazaCIMAGlobNintKlauMariKeviMichDrewJewepuzzCarlJameArleInteBlueBlue
BlueJeanPameKathHaugDirtTiftWheeJesuShinYourMaitMarktuchkasMorrAnge