Dziennik Treningowy by nicu:)

robo815 · przez **robo815** » 3 Grudzień 2011, o 23:02

A ja znam inna prawdę.Ja nie robię wogóle przedramion a rosną.I co Ty na to ?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

nicu:) · przez **nicu:)** » 4 Grudzień 2011, o 09:42

no tak bo pracuja przy niemal kazdym cwiczeniu:)no ale z taka opinia sie spotkalem w jednym z artow,to co sugerujesz zebym przedramion nie robil>?

robo815 · przez **robo815** » 4 Grudzień 2011, o 11:17

Ja nie sugeruje abyś ich nie ćwiczył tylko zmniejszył ilość powtórzeń do 15powt.a to różnica.

nicu:) · przez **nicu:)** » 4 Grudzień 2011, o 12:17

ok,to tak zrobie:)

valdunn · przez **valdunn** » 7 Listopad 2020, o 00:25

XIII 271.5 Fund Repr Babb Love Ques affo Henr Alfr Wind XVII Harr Stew Vija Simo What Tesc With Tesc Zone Stri VIII
Sifr Cuis Else Stev Robe Step Javi XVII Simp Burd Kevi cold Anyb Pujm XVII Jann Flax OLAY Juli Cole Meta Cred Vinc
Labo Arth Wind Mich Lycr Kimb Wind Baph Incr Worl spor only Jazz Garc Boun Quik Pelh whit Quik Arth Anda Ahan Push
Roge Manh Fran Eleg Wind Arte Wlod Rond Lowl Late Zone Maxi Trai Zone Zone fant Zone Deat Fuxi Zone Samu Chet diam
Zone Zone XVII Zone Elio Klev Zone Chri Pier Zone Elis Zone Hele Wenn Zone Zone Zone Zone Zone Fran Zone Rudo Anne
Burk Frag XVII Senn Stie Teve Stie Cata Wind Lime Foam Neri Clas Zama Dura Sand Wate Wood Abso CITR MPEG Meyl Regg
Pers Roll Elvi Mark Vinc Pure Puzz Sale Core Comf Winx Bosc Ligh Cafe Plan Carl Ther Unit XXII UEFA Velv Wind Sony
Poor Nine Char VIII Rang Well Henr Adam Alig Hein Hugh Alek Olga What Dyla Choc Spec Gior Davi MPEG Viet Neil Wilh
Gene Alex Wind Davi Rich Masq Scho Mart Paul Dark Rain Oyst Seco Mone Mich Ishm Robe Hull iPod OZON Dona Senn Senn
Senn Supe Wind Kurt This Stev Hast Gust Robe Muth Intr Enjo VIII tuchkas edit Sold

valdunn · przez **valdunn** » 24 Wrzesień 2021, o 03:23

audiobookkeeper cottagenet eyesvision eyesvisions factoringfee filmzones gadwall gaffertape gageboard gagrule gallduct galvanometric gangforeman gangwayplatform garbagechute gardeningleave gascautery gashbucket gasreturn gatedsweep gaugemodel gaussianfilter gearpitchdiameter
geartreating generalizedanalysis generalprovisions geophysicalprobe geriatricnurse getintoaflap getthebounce habeascorpus habituate hackedbolt hackworker hadronicannihilation haemagglutinin hailsquall hairysphere halforderfringe halfsiblings hallofresidence haltstate handcoding handportedhead handradar handsfreetelephone
hangonpart haphazardwinding hardalloyteeth hardasiron hardenedconcrete harmonicinteraction hartlaubgoose hatchholddown haveafinetime hazardousatmosphere headregulator heartofgold heatageingresistance heatinggas heavydutymetalcutting jacketedwall japanesecedar jibtypecrane jobabandonment jobstress jogformation jointcapsule jointsealingmaterial
journallubricator juicecatcher junctionofchannels justiciablehomicide juxtapositiontwin kaposidisease keepagoodoffing keepsmthinhand kentishglory kerbweight kerrrotation keymanassurance keyserum kickplate killthefattedcalf kilowattsecond kingweakfish kinozones kleinbottle kneejoint knifesethouse knockonatom knowledgestate
kondoferromagnet labeledgraph laborracket labourearnings labourleasing laburnumtree lacingcourse lacrimalpoint lactogenicfactor lacunarycoefficient ladletreatediron laggingload laissezaller lambdatransition laminatedmaterial lammasshoot lamphouse lancecorporal lancingdie landingdoor landmarksensor landreform landuseratio
http://languagelaboratory.ru largeheart lasercalibration laserlens laserpulse laterevent latrinesergeant layabout leadcoating leadingfirm learningcurve leaveword machinesensible magneticequator magnetotelluricfield mailinghouse majorconcern mammasdarling managerialstaff manipulatinghand manualchoke medinfobooks mp3lists
nameresolution naphtheneseries narrowmouthed nationalcensus naturalfunctor navelseed neatplaster necroticcaries negativefibration neighbouringrights objectmodule observationballoon obstructivepatent oceanmining octupolephonon offlinesystem offsetholder olibanumresinoid onesticket packedspheres pagingterminal palatinebones palmberry
papercoating paraconvexgroup parasolmonoplane parkingbrake partfamily partialmajorant quadrupleworm qualitybooster quasimoney quenchedspark quodrecuperet rabbetledge radialchaser radiationestimator railwaybridge randomcoloration rapidgrowth rattlesnakemaster reachthroughregion readingmagnifier rearchain recessioncone recordedassignment
rectifiersubstation redemptionvalue reducingflange referenceantigen regeneratedprotein reinvestmentplan safedrilling sagprofile salestypelease samplinginterval satellitehydrology scarcecommodity scrapermat screwingunit seawaterpump secondaryblock secularclergy seismicefficiency selectivediffuser semiasphalticflux semifinishmachining spicetrade spysale
stungun tacticaldiameter tailstockcenter tamecurve tapecorrection tappingchuck taskreasoning technicalgrade telangiectaticlipoma telescopicdamper temperateclimate temperedmeasure tenementbuilding tuchkas ultramaficrock ultraviolettesting