Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • Preto ;)

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Preto ;)

    Postprzez Prertorians » 28 Styczeń 2010, o 19:04

    Wiek: 19
    Staż: Koło 3lat
    Wymiary:
    Wzrost[cm]: 174
    Waga[kg]:88
    Staż[miesięcy]:35
    Klatka piersiowa[cm]: 114
    Pas[cm]: 86
    Biceps[cm]: 39
    Udo[cm]: 66

    Obecnie tylko na silowni cwicze, dawniej ponad 3lata Kick-Boxing trenowalem, niestety z braku czasu musialem zrezygnowac i pozostalem tlyko przy przerzucaniu zelastwa ;) Zdjecia na maswoce zima jest wiec o brzuszek sie nie martiwe zbytnio, na wakacje bede robil wycinke ;)
    Załączniki
    DSC00709.JPG
    DSC00709.JPG (32.38 KiB) Obejrzany 2874 razy
    DSC00650.JPG
    DSC00650.JPG (20.74 KiB) Obejrzany 2874 razy
    DSC00649.JPG
    DSC00649.JPG (22.26 KiB) Obejrzany 2874 razy
    <<<Sex, Alkohol, Anaboliki>>>
    Awatar użytkownika
    Prertorians
    Kapral
     
    Posty: 68
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 18:22
    Pochwały: 2
    Miasto: Miasto Tysiąca Noży
    Data urodzenia: 09 02 1990

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Preto ;)

    Postprzez thegame » 28 Styczeń 2010, o 19:43

    ostatnia fota niezły benio :twisted:
    Voice666
    Awatar użytkownika
    thegame
    Chorąży
     
    Posty: 1203
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
    Pochwały: 40

    Re: Preto ;)

    Postprzez DaGoMe » 28 Styczeń 2010, o 22:30

    Jaka ciemnica....
    Awatar użytkownika
    DaGoMe
    Sierżant
     
    Posty: 299
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 15:49
    Pochwały: 7
    Miasto: Otwock
    Data urodzenia: 06 08 1989

    Re: Preto ;)

    Postprzez Prertorians » 28 Styczeń 2010, o 22:38

    Cwicze na domowej kuzni ;) Na poddaszu niestety jedna zarowka jest wiec ile swiatla daje tyle jest %)
    <<<Sex, Alkohol, Anaboliki>>>
    Awatar użytkownika
    Prertorians
    Kapral
     
    Posty: 68
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 18:22
    Pochwały: 2
    Miasto: Miasto Tysiąca Noży
    Data urodzenia: 09 02 1990

    Re: Preto ;)

    Postprzez hant » 28 Styczeń 2010, o 22:43

    jakies saa?:>
    Awatar użytkownika
    hant
    Kapral
     
    Posty: 68
    Rejestracja: 22 Styczeń 2010, o 00:17
    Pochwały: 2
    Data urodzenia: 28 07 1988

    Re: Preto ;)

    Postprzez Prertorians » 28 Styczeń 2010, o 22:52

    Bylo ;)
    <<<Sex, Alkohol, Anaboliki>>>
    Awatar użytkownika
    Prertorians
    Kapral
     
    Posty: 68
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 18:22
    Pochwały: 2
    Miasto: Miasto Tysiąca Noży
    Data urodzenia: 09 02 1990

    Re: Preto ;)

    Postprzez zaba_flex » 29 Styczeń 2010, o 09:14

    łapy by Ci się przydało troche powiększyć i brzuch spalić, poza tym w porządku :)
    zaba_flex
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 42
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 17:55
    Miasto: Oświęcim
    Data urodzenia: 23 12 1986

    Re: Preto ;)

    Postprzez Michał » 29 Styczeń 2010, o 12:13

    jaki bebzon heh:)
    Mial byc kaloryfer a wyszedł bojler ;D
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Preto ;)

    Postprzez Prertorians » 29 Styczeń 2010, o 18:04

    Lapa to slaba strona ale od dluzszego zcasu robie ja z priorytetem i powoli ale idzie do przodu ;) Kaloryfer bedzie na wakacje bo ostra wycinkeplanuje zrobic ;) Poki co ostra masa do kocna zimy ;D
    <<<Sex, Alkohol, Anaboliki>>>
    Awatar użytkownika
    Prertorians
    Kapral
     
    Posty: 68
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 18:22
    Pochwały: 2
    Miasto: Miasto Tysiąca Noży
    Data urodzenia: 09 02 1990

    Re: Preto ;)

    Postprzez pera » 29 Styczeń 2010, o 18:53

    Masz racje bo w zime redukcje jest przeyebanie robić wiem po sobie, a na wiosne zwiększa się metabolizm i jest git. A brzuch nie jest zły, aby do lata :-) powodzenia!
    Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
    http://studiaservaq.instapage.com/
    pera
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 608
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
    Miejscowość: Podlasie
    Pochwały: 20
    Miasto: Sokółka
    Data urodzenia: 11 09 1992

    Następna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.