c.d.n JESTEM CHUDY I ZLE MI ZTYM

pinoo · przez **pinoo** » 11 Grudzień 2011, o 11:14

Siem

pewien kolega ktory sie bardzo ladnie rozrosl powiedizal mi zebym sprobowal jesc duzo ryzu i kielbasy na cieplo czy cos miesnego .tam obiad sniadanie byl oczywiscie inny , mowie ok zobaczymy ... minelo troche czasu i na tych posilkach przytylem 3 kg przez 2 tygodnie teraz zaczolem cwiczyc chodze na silownie i mosze przyznac racje ze bez cwiczenia ten efekt jest gorszy .
Wiec Proponuje Jesc Duzo ryzu ... tylko po jakims czasie sie zbrzydnie hehe

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

pinoo · przez **pinoo** » 11 Grudzień 2011, o 11:15

BROVTHER · przez **BROVTHER** » 11 Grudzień 2011, o 11:27

Wiadomo, że ryż jest jednym z ważniejszym produktów w diecie kulturystów, ponieważ zawiera sporo węglowodanów, ale wątpię, abyś opychając się samym ryżem i byle jakim mięsem miał super efekty.

Zioło · przez **Zioło** » 11 Grudzień 2011, o 11:33

Ryż jest ważny..ale nie tylko ryżem człowiek żyje, jest MASa produktów które zawierają takie same a nawet i większe ilości WW. Tylko trzeba trochę poszukać. Po drugie jedzenie samego ryżu też do niczego nie prowadzi ponieważ organizm nie lubi ciągle dostawać tego samego..

Kwachu · przez **Kwachu** » 11 Grudzień 2011, o 11:53

Zbilansowana dieta to podstawa sukcesu :, od samego ryżu nie zwiększysz masy mięśniowej

Purina · przez **Purina** » 11 Grudzień 2011, o 12:08

Na samym ryżu można schudnąć :Lol:

Pamiętacie Robinsonów?

pinoo · przez **pinoo** » 12 Grudzień 2011, o 14:58

yyy kurcze przeciez napisalem wyzej ze jem tez inne posilki ale co dzien ryz !! .. mi pomoglo bo widze ze jest lepiej , nie probowaliscie tego sposobu to nie piszcie glupot ..

robo815 · przez **robo815** » 12 Grudzień 2011, o 16:30

Rozpisz w jakich godzinach i jak duże posiłki jesz.Rozpisz cały swój dzień i wszystko się wyjaśni.

Kwachu · przez **Kwachu** » 12 Grudzień 2011, o 16:40

Jesli przedstawisz mi w czym jest lepsza kielbasa od kawałka miesa wieprzowego/wolowego to i uwierze.

Opierajac sie an dwoh skaldnikach w diecie nic nie zdzialasz najwazniejsza jest róznorodnoś.

Purina · przez **Purina** » 13 Grudzień 2011, o 11:16

Ma więcej śmieci i tłuszczu w sobie

I wcale nie jest lepsza.