nowy cykl masa

mlody1144 · przez **mlody1144** » 16 Grudzień 2011, o 16:34

siema. jakies 4 tygodnie temu skonczylem cykl cm3+aakg ogolnie jestem zadowolony z cyklu, łapa obecnie 38, troche w pasie zalany juz jestem ale chce pojechal jeszcze 1 cykl na mase pozniej wrzuce jakies fotki i zredukuje, wwczesniej napisalem jaki cykl byl poprzedni, ten mysle zaczac po nowym roku ale juz po malo chce zebrac to co potrzebne, a iec co doradzacie?wiek 18(prawie)

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

NightKing · przez **NightKing** » 16 Grudzień 2011, o 17:55

Ale co Ty byś właściwie chciał? Ile trwał ten cykl cm3?
Od kreatyny chyba lepiej zrobić dłuższą przerwę, gainera też Ci żadnego proponować nie ma sensu bo sam mówisz że się zalałeś bez tego, więc ja nie wiem co mam Ci narazie napisać, sprecyzuj.

damiankusak · przez **damiankusak** » 16 Grudzień 2011, o 18:02

napisz podstawowe informacje o sobie i potem będzie łatwiej ci coś doradzić bo co nam po tym ze masz 38 i prawie 18lat

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 16 Grudzień 2011, o 18:40

dalej chcesz lecieć na kreatynie czy coś innego? no i tak jak Damian napisał, więcej info o sobie daj.

mlody1144 · przez **mlody1144** » 17 Grudzień 2011, o 11:33

troche info o mnie w dziale foto w moim temacie, chce narazie trening masowy za redukcje wezme sie na wiosne, cykl lecialem przez 8 tygodni, nie musi to byc koniecznie kreatyna moze byc cos innego

cooler_102 · przez **cooler_102** » 17 Grudzień 2011, o 11:38

wypelnik ankiete tak bedzie najprosciej, jest w podwieszonycjh w dziale.

damiankusak · przez **damiankusak** » 17 Grudzień 2011, o 11:41

wstaw aktualne foto ale z łapa stoisz bo dalej masz 38 a miną juz rok

Kwachu · przez **Kwachu** » 17 Grudzień 2011, o 14:22

Skoro masz przyrost tkanki tłuszczowej na brzuchu to masz źle zbilansowaną dietę :Kciuk w dół:

Wiec skup się na dopasowaniu planu żywieniowego a nie an suplementach.

Terrormachine · przez **Terrormachine** » 17 Grudzień 2011, o 20:00

Dokładnie najpierw weź sobie dobrze poukładaj jadłospis obetnij węgle na rzecz białka i tłuszczu .
Dieta LOW carb i możesz masować dalej . Teraz bym dał jakiś booster treningowy bez kreatyny np Vasoblan do tego bcaa a za 4 tyg bym wjechał na jakiś cykl na kreatynie 8-10 msc

Oliver · przez **Oliver** » 21 Grudzień 2011, o 18:52

terrormachine przystopuj z tym vasoblanem, co lukne w jakiś temat to widzę w poradzie ten suplement...
jedyna prawda to prawda którą napisał Kwachu

nowy cykl masa

nowy cykl masa

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

nowy cykl masa

nowy cykl masa

nowy cykl masa

nowy cykl masa

nowy cykl masa

nowy cykl masa

nowy cykl masa

nowy cykl masa

nowy cykl masa

Kto jest na forum