Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Nutrend BCAA + L-Carnitin

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Nutrend BCAA + L-Carnitin

    Postprzez Dementor » 29 Sierpień 2010, o 17:11

    Nutrend BCAA L-Carnitin to wyjątkowe połączenie aminokwasów rozgałęzionych i L-karnityny, która zwiększa wykorzystanie BCAA przez organizm. Nutrend BCAA L-Carnitin to niezastąpiony suplement aminokwasowy w płynie dla osób pragnących poprawy sprawności psychofizycznej organizmu.

    BCAA - rozgałęzione aminokwasy egzogenne L-leucyna, L-izoleucyna i L-walina stanowią znaczną pulę aminokwasów tworzących białka mięśniowe. W wyniku intensywnego wysiłku fizycznego wyczerpują się ustrojowe zasoby glikogenu. Dalsza energia pozyskiwana jest z rozpadu aminokwasów mięśniowych, prowadząc do ubytku masy mięśniowej. Aby zapobiec temu zjawisku zalecane jest przyjmowanie aminokwasów rozgałęzionych BCAA, które działają, jak wykazują badania, antykatabolicznie i anabolicznie. Zabezpieczają pracujące mięśnie przed rozpadem równocześnie stymulując wydzielanie somatotropiny (STH). Ważną funkcją aminokwasów BCAA jest także redukcja tkanki tłuszczowej i zmniejszenie zmęczenia powysiłkowego.

    L-karnityna - przenosi kwasy tłuszczowe do miejsca spalania (mitochondriów) wspomagając tworzenie energii z tłuszczów i poprawiając bilans energetyczny organizmu.Wyraźnie przyspiesza proces redukcji nadwagi przy jednoczesnym wzmacnianiu wydolności serca i mózgu. Poprawia sprawność psychofizyczną.

    Podczas trwania wysiłku fizycznego mamy do czynienia z procesem obniżającym wydajność. Dopiero po okresie regeneracji organizm rozpoczyna superkompensację niezbedną do zwiększenia wydajności. Dlatego każdy nowy wysiłek, czy to w sporcie, czy w życiu codziennym, powinien być podejmowany dopiero po zakonczeniu procesów odbudowy. Wówczas następuje bowiem pełna gotowość do działania w sensie fizycznym i psychicznym, a przede wszystkim zapewniona jest ochrona przed pojawieniem się syndromu przeciążenia.

    Zasada regeneracji i superkompensacji polega na zdolności organizmu do odpoczynku oraz powrotu do równowagi po wysiłku i przygotowaniu się z "zapasem" do kolejnego, zwiększonego obciązenia.

    Przykładem dobrze funcjonującej superkompensacji u sportowców jest przyrost masy mięśniowej dzięki zwiększonej syntezie białek w wyniku treningu siłowego, a w sportach wytrzymałościowych zwiększenie pojemności serca w wyniku przystosowania do przepompowywania większej ilości krwi czy też lepsze zaopatrzenie mięsni w tlen dzięki zwiększeniu ilości naczyć włosowatych.

    Problem prawidłowego planowania fazy regeneracji występuje przede wszystkim w sportcie wyczynowym. Dotyczy on jednak również np. osób spędzających codziennie kilka godzin w klubie fitness lub siłowni. Powinni mieć go na uwadze instruktorzy aerobiku, którzy często prowadzą wiele zajęć w różnych klubach. Czasu na regenerację potrzebują też osoby wykonujące codziennie 2-3 nadgodziny i nie pozwalające sobie na odpoczynek nawet w weekendy.

    Przeciążenie organizmu, syndrom wypalenia i osłabienia systemu odpornościowego to zarówno w sporcie, jak i w życiu codziennym najbardziej rozpowszechnione skutki takich zachowań. Rezultat - mimo zwiększanego wkłady pracy, efekty są coraz rzadsze, a czas przeznaczony na pracę czy trening upływa coraz mniej produktywnie. Syndrom przeciązenia objawia się często w postaci dolegliwości zdrowotnych. Lepiej więc zastanowić się, czy przerwy na odpoczynek i zabiegi służące przyspieszaniu regeneracji nie byłyby rozsądniejsze niż nadwyrężanie organizmu. Warto pamiętać, że przerwy na odpoczynek, wymuszone przeciążeniem, w dłuższym okresie nie dają pozytywnych rezultatów.
    Efekty stosowania suplementu zawierajacego aminokwasy rozgałęzione BCAA Nutrend BCAA L-Carnitin :
    chroni masę mięśniową przed redukcją w wyniku odchudzania lub intensywnego wysiłku fizycznego
    stymuluje rozpad tkanki tłuszczowej
    dostarcza szybkiej energii
    wspomaga tworzenie nowej masy mięśniowej
    zwiększa siłę mięśni
    przyspiesza regenerację
    Dawkowanie suplementu aminiokwasowego Nutrend BCAA L-Carnitin :
    podstawowa dzienna dawka suplementu aminiokwasowego Nutrend BCAA L-Carnitin to 20 ml.
    w celu ochrony masy mięśniowej i zmniejszenia zmęczenia spożyć 20-40 ml najpóźniej 30-60 minut przed rozpoczęciem wysiłku.
    w celu przyspieszenia regeneracji i wsparcia budowy masy mięśniowej niezwłocznie po zakończeniu wysiłku spożyć 20 - 40 ml.
    maksymalna dzienna dawka wynosi 60 ml.
    Sposób użycia suplementu aminiokwasowego Nutrend BCAA L-Carnitin :
    przed użyciem wstrząsnąć.
    zalecaną ilość odmierzyć przy pomocy załączonej miarki, rozcieńczy z wodą lub napojem.
    nie łączyć z alkoholem ani mlekiem.
    przechowywać szczelnie zamknięte.
    otwarte opakowanie zużyć do 30 dni
    Wartość odżywcza w 100 ml suplementu aminiokwasowego Nutrend BCAA L-Carnitin :
    wartość energetyczna - 267 kJ/63,6 kcal
    białko - 5,4 g
    węglowodany - 10,5g
    tłuszcze - 0 g
    Substancje aktywne w 100 ml suplementu aminiokwasowego Nutrend BCAA L-Carnitin :
    L-walina - 1500 mg
    L-izoleucyna - 1500 mg
    L-leucyna - 1000 mg
    L-karnityna baza - 1400 mg
    witamina B6 - 10 mg
    Skład suplementu aminiokwasowego Nutrend BCAA L-Carnitin :
    woda oczyszczona
    sacharoza
    L-walina
    L-izoleucyna
    L-karnityna baza
    L-leucyna
    kwas cytrynowy - regulator kwasowości
    aromat identyczny z naturalnym
    substancje konserwujące: benzoesan sodu i kwas sorbowy
    substancje słodzące: aspartam i acesulfam K
    witamina B6
    Uwaga :
    suplement aminikwasowy specjalnego przeznaczenia żywieniowego.
    zalecany dla sportowców nie zawiera substancji o charakterze dopingowym.
    zawiera źródło fenyloalaniny.
    przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci, w temperaturze pokojowej.
    chronić przed mrozem i wysokimi temperaturami.
    odżywka ta nie jest przeznaczona dla dzieci.

    Zapraszam Wszystkich do wpisywania opini o tym produkcie.
    Darmowe porady na forum kulturystycznym www.FFBB.pl
    Awatar użytkownika
    Dementor
    Starszy Chorąży
     
    Posty: 1351
    Rejestracja: 18 Grudzień 2009, o 16:39
    Pochwały: 37

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator


    Re: Nutrend BCAA + L-Carnitin

    Postprzez valdunn » 22 Listopad 2021, o 21:35

    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    languagelaboratoryсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984


    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.