<Zacznijmy to od nowa vol.2!!90str.>

rafimoc · przez **rafimoc** » 17 Grudzień 2011, o 14:02

"ja wam dam! :Diabeł:

"

Ja nie chce, od razu zaznaczam :Lol:

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Diablo 88 · przez **Diablo 88** » 17 Grudzień 2011, o 14:10

Rafał czorcie Ciebie to akurat latwo mozna namierzyć :Diabeł:

rafimoc · przez **rafimoc** » 17 Grudzień 2011, o 14:12

namierzaj

Purina · przez **Purina** » 17 Grudzień 2011, o 14:34

Jaki chętny do dawania :Śpiewać:

damiankusak · przez **damiankusak** » 17 Grudzień 2011, o 20:39

Purina napisał:Daleko nie masz Ostatnio przejeżdżałam koło Twojej wioski.

kiedy byłas w bełchatowie?? nie mogłas mi na pw napisać ze będziesz to bys wpadała na herbatę do mnie :Nieźle:

już w domu na warszawe 1,5godzinki drogi supre puste 130-200 dochodziło teraz to już czynne są drogi bez remontu to troche się pociskało a 1-2lata temu to się jechało 50 tak samo jak do Wrocławia teraz widać ze cos sie dzieje robią po 2pasy

Purina · przez **Purina** » 18 Grudzień 2011, o 13:06

Jak jechałam do Radomia w listopadzie. Nie byłam w samym Bełchatowie, ale obok

damiankusak · przez **damiankusak** » 19 Grudzień 2011, o 12:57

wicnam 1kg pierogów z serem

dzis planuje isc na siłownie bo nie moge wytrzymać bez niej :Mrugać:

damiankusak · przez **damiankusak** » 19 Grudzień 2011, o 13:03

bardzo nie dobre te pierogi kupiłem :Walić głową w mur:

damiankusak · przez **damiankusak** » 19 Grudzień 2011, o 14:59

3tydz.

przysiad 60kg
mc sumo 70kg
pp 40kg
wiosło hantla 16kg
krazek
rozpietki 6kg
francuz zmienny co trening
8pow na duze, 12pow na małe partie

w przysiadzie zrobiłem jedna serie na 80kg :Yohoo:

i kolano nie bolało :Yohoo:

wszystkie ćwiczenia z pełnym czuciem miesni :Yohoo:

damiankusak · przez **damiankusak** » 19 Grudzień 2011, o 17:38

muza na dzis :Yohoo: