Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 21 Grudzień 2011, o 22:07

    robo815 napisał:A ja chwalę Mutanta i w rankingu Animala też był uznany za najlepszy gainer


    fajnie ze to ta sama marka, praktycznie :)

    Dalej twierdze ze nei am gainera an rynku który sie nadaje, jesli chcecei to kupcie już bebiko ono ma lepszy skład !!!
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez BROVTHER » 21 Grudzień 2011, o 22:09

    To się nazywa riposta ;)
    "To brak wiary w siebie sprawia, że ludzie boją się podejmować wyzwania. Ja w siebie wierzę."
    Awatar użytkownika
    BROVTHER
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 155
    Rejestracja: 5 Grudzień 2011, o 16:22
    Miejscowość: Łódź
    Pochwały: 2
    Data urodzenia: 02 06 1992

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 21 Grudzień 2011, o 22:12

    MHP Up Your Mass;] Też się nie nadaje?
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Terrormachine » 21 Grudzień 2011, o 22:14

    Nie sugerował bym się tymi rankingami bo to komercja .
    Wiadomo że najlepiej to samemu sobie skompletować składniki ale jaki to koszt ...
    Dlatego jak już To Jumbo lub Mass Freak jest jeszcze fajny Ultralife Learn Gain .
    Awatar użytkownika
    Terrormachine
    Starszy kapral
     
    Posty: 88
    Rejestracja: 17 Grudzień 2011, o 19:56
    Miasto: Poznań

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 21 Grudzień 2011, o 22:17

    Dorian Yates Lean Gain(nie ma runku) -najlepszy na rynku ;)
    MHP Up Your Mass - jest OK.

    Ale i tak polecam bazować na własnych wyrobach- domowego gainera, gdzie samodzielnei możesz zmieniać poszcególnymi skąldnikami w posiłku.

    A tak poważnei to przy Bebiko i produktach dla dziecie(niemowląt...) są jasno określoen normy jakei powinny byc zawarte skałdniki w odzywce, mam nadzieje ze za odzywki też się wezmą ;)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cooler_102 » 22 Grudzień 2011, o 19:16

    mutant cena\jakosc ok
    MHP Up Your Mass tez pobieralem i w mojej opini to lepsze cacko, ale to juz jest bulk ;) warto wydac pare zl wiecej, przynajmnij sie nie zalewasz jak swinia "P
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez robo815 » 22 Grudzień 2011, o 20:29

    Ja jakoś po mutancie się nie zalewałem :)
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 22 Grudzień 2011, o 20:34

    robo815 Uproszczajac przykłądowo:
    Jeśli twoje zapotrzebowanie kaloryczne to 3000Kcal, a z pozywienia dostarczałeś 2500Kcal i dodatkowo dodawałeś dwie porcje po 100g to dostarczałes około 3150kcal, które głównei szły na cele budulcowe masy miesniowej a nie tłuszcowej, jesteście juz tyle na forum ze powiniscie wiedzieć podstawy ;)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez robo815 » 22 Grudzień 2011, o 20:49

    A potrafisz poprzez trening przyśpieszyć metabolizm? ;)
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 22 Grudzień 2011, o 20:51

    uuuu, zakąłdam że jesteś w reżimie treningowym, przeciez nei jesteśmy na forum modelek :) ;)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.