Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

cooler_102 · przez **cooler_102** » 23 Grudzień 2011, o 09:07

tak tylko powiedzialem, bo osobiscie nigdy sie nie zalalem jak cwiczylem

teraz to co innego

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

robo815 · przez **robo815** » 23 Grudzień 2011, o 16:00

Kwachu mi starczy 15minut aerobów aby podnieść szybkość metabolizmu a Ty mi piszesz o reżimie

Kwachu · przez **Kwachu** » 23 Grudzień 2011, o 16:12

uffff, z wami to jak z dziećmi

, napisałeś głupotę i jeszcze się wykręcasz.

robo815 · przez **robo815** » 23 Grudzień 2011, o 16:18

Jaką głupotę ? Że moge przyśpieszyc metabolizm czy że Mutant mnie nie zalewał?

Kwachu · przez **Kwachu** » 24 Grudzień 2011, o 12:43

To drugie

robo815 · przez **robo815** » 24 Grudzień 2011, o 13:34

BROVTHER · przez **BROVTHER** » 29 Grudzień 2011, o 17:17

Mam zamiar kupić sobie tą kreatynę:

http://allegro.pl/olimp-kreatyna-creati ... 88595.html

Co o niej sądzicie ? Brał ktoś, warto ?

siwy94tsn · przez **siwy94tsn** » 29 Grudzień 2011, o 22:34

BCAA kiedy i ile ?
Trening 3 razy w tygodniu i w miare ogarnieta dieta

Purina · przez **Purina** » 29 Grudzień 2011, o 22:43

przed trenem - 1g na 10kg masy.
po trenie też.

NightKing · przez **NightKing** » 29 Grudzień 2011, o 23:20

raczej po treningu 1g/10kg masy ciała
przed treningiem zbędne