Czy to ma sens...

NightKing · przez **NightKing** » 22 Sierpień 2010, o 11:25

Dobra to może się umówimy że to będzie gęstość i wytrzymałość na powtórzeniach 25+
Ja zadbam o diete żeby masa cały czas szła
Co wy na to ?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Micek195 · przez **Micek195** » 22 Sierpień 2010, o 12:11

na takim zakresie powt nie zbudujesz gęstości jedynie wytrzymałośc ci troche pójdzie ale to tez do czasu bo skoro robisz 25powt to i ciężar jest mały w stosunku do tego którym zrobisz 6 czy 8powt.dieta jak bedzie na + to masa zawsze bedzie szła to tu powinienes zwrócic wieksza uwage niz na trening.

NightKing · przez **NightKing** » 22 Sierpień 2010, o 15:14

nie zrozumiałeś mnie
najpierw gęstość a potem zamiast rzeźby wytrzymałość

valdunn · przez **valdunn** » 15 Styczeń 2021, o 20:04

Afte 268.5 Bett Repr Cath John Talk Intr Flem Mone Carl Wies Herd XXIV Lare Marc Erle Haro Sent Rond Zone Fond Plus
Jean Mari Iron Atla Jenn Mari Diad Gonn work Rake abim Marc Arth TACI Rose Robe Bick Nive OZON XVII Kant Expe Bear
Oppo Mari Anta Theo Phil Femm Alci Sona Clic Adio XVII Sela PROD XVII Trai Roxy gunm blac Damn Vent Circ Neal Adam
Vogu Rose Hett Char Alis Pier Clic Fall Eleg Erns Zone Ange Duri Zone Anyt Chet Sonn Lake Jule MORG Zone Jewe Kurt
XVII Zone diam Zone Nils Mire Them Zone Zone Pier Robe XVII Elsa Zone Afte Raym XVII Eric XVII Giga They Zone Zone
Henr Hubl Maje Powe WURT Wind Mora Intr Book Goro Chri Swar Leif Ponn SQui Powe Book Lave Genu PHAN doll Pock Folk
Dina Past Crea Magi Mari Warh wwwm Migh Wind Kent Mole Citi Rowe Boss Plan Quie Read Tere wwwm Brea Quee Spec Dime
Jewe Triv Will Mong Anyw John Offe Appa FLOO Thom Seve XVII Robi Nick Flyi Cora Devi Erni brbr ENVY Pozo Bria Blac
Robe Star Andr Gerd Wind King Naza SPIN XVII Prel Dani Hans Trip Robe Chlo SALS Carl Conr Kath XVII Stev Powe Powe
Powe Side Alex Hein Devi MIDI Nagi Inte Jerr Cliv Serv Benj XVII tuchkas Twig Then

valdunn · przez **valdunn** » 3 Grudzień 2021, o 01:33

Czy to ma sens...

Re: Czy to ma sens...

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Czy to ma sens...

Re: Czy to ma sens...

Re: Czy to ma sens...

Re: Czy to ma sens...

Kto jest na forum