Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Sprzęt do siłowni
  • Ławeczka ?

    Dobrze wyposażona siłownia to podstawa sukcesu. W dziale wszystko na temat sprzętu do siłowni, czyli: ławki, wyciągi, obciążenia, sztangi, hantle, gryfy, sztangielki, atlasy itp.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Ławeczka ?

    Postprzez swidnik125 » 6 Styczeń 2012, o 21:56

    Witam, chciałbym zakupić ławeczkę wraz z obciążeniem najlepiej zestaw, i nie mam pojęcia na co zwracać uwagę w zakupie. Może macie jakieś ciekawe propozycje kupna np. w sklepach internetowych ?
    Z góry dziękuje za odpowiedź ;)
    swidnik125
    Szeregowy
     
    Posty: 2
    Rejestracja: 6 Styczeń 2012, o 21:54

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Ławeczka ?

    Postprzez Zioło » 6 Styczeń 2012, o 22:01

    A ile możesz maksymalnie przeznaczyć na ten zestaw ?
    Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
    WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
    Awatar użytkownika
    Zioło
    Podporucznik
     
    Posty: 1719
    Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
    Pochwały: 12
    Miasto: Szczerców

    Ławeczka ?

    Postprzez swidnik125 » 6 Styczeń 2012, o 22:07

    ok 600-700 zł
    swidnik125
    Szeregowy
     
    Posty: 2
    Rejestracja: 6 Styczeń 2012, o 21:54

    Ławeczka ?

    Postprzez Zioło » 6 Styczeń 2012, o 22:14

    Musisz wiedzieć że w sprzęcie domowym do siłowni najdroższe zawsze jest obciążenie.
    http://allegro.pl/markowy-zestaw-lawecz ... 07026.html
    Tutaj masz 750zł, i masz te 60kg+ gryf to te 70kg będzie :)
    Tak czy inaczej w późniejszym czasie i tak będziesz musiał dalej inwestować w ten sprzęt bo obciążenie będzie jak na lekarstwo.

    Drugim rozwiązaniem jest to:
    http://allegro.pl/xtreme-103kg-sztanga- ... 97568.html
    Tutaj jest tych kilogramów dużo więcej i masz od razy stojaki pod przysiad.
    Ławka wydaję się mało masywna ale wbrew pozorom dużo wytrzyma.
    Osobiście gdybym był na twoim miejscu wybrał bym zestaw drugi.
    Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
    WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
    Awatar użytkownika
    Zioło
    Podporucznik
     
    Posty: 1719
    Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
    Pochwały: 12
    Miasto: Szczerców

    Re: Ławeczka ?

    Postprzez Bandit » 6 Styczeń 2012, o 23:31

    Zioło napisał:... i masz od razy stojaki pod przysiad...


    Do przysiadu to się nie nadaje ani ani. Nie odłożysz bezpiecznie sztangi na stojaki, jeśli przed nogami masz poprzeczkę. Uda się to 100/101 ale za 101 razem będzie bardzo niebezpieczna gleba.
    Pozdr.
    bandit
    Awatar użytkownika
    Bandit
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 174
    Rejestracja: 19 Marzec 2011, o 23:56

    Ławeczka ?

    Postprzez Zioło » 7 Styczeń 2012, o 09:38

    Pfff, o czym ty pieprzysz ? Chyba w twoim świecie bo ja jakoś maksy nawet sprawdzam na takich stojakach i uwierz mi że ta poprzeczka na dole nie przeszkadza ani trochę, tyle że trzeba dbać o to aby już od uniesienia sztangi ze stojaków mieć proste, spięte plecy.
    Więc nie wiem gdzie nabyłeś takich przekonań ale myślę że po prostu strzelałeś.
    Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
    WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
    Awatar użytkownika
    Zioło
    Podporucznik
     
    Posty: 1719
    Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
    Pochwały: 12
    Miasto: Szczerców

    Ławeczka ?

    Postprzez Bandit » 7 Styczeń 2012, o 10:24

    To powodzenia z takim rozwiazaniem przy wiekszych ciezarach. Wkrotce nabawisz sie kontuzji swoich prostych plecow albo sie wypieprzysz. Niech bozia nad Toba czuwa bo na swoja pomyslowosc raczej nie masz co liczyc. Skonsultuj to z trenerem, lekarzem lub farmaceuta i nie udzielaj takich glupich rad poczatkujacym.
    Pozdr.
    bandit
    Awatar użytkownika
    Bandit
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 174
    Rejestracja: 19 Marzec 2011, o 23:56

    Ławeczka ?

    Postprzez Zioło » 7 Styczeń 2012, o 10:35

    Zabawny jesteś.
    Ale nie zamierzam dalej ciągnąć tej dyskusji. Bo jakoś przez ponad rok nic mi się nie stało...ale spoko, jak się nabawię kontuzji to napiszę...
    Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
    WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
    Awatar użytkownika
    Zioło
    Podporucznik
     
    Posty: 1719
    Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
    Pochwały: 12
    Miasto: Szczerców

    Ławeczka ?

    Postprzez kris » 7 Styczeń 2012, o 12:36

    http://www.marbo-sport.pl lepiej kup stojaki osobno a tu na pewno coś skompletujesz
    Padłem, nikt nie poda ręki, sam wstanę silniejszy
    kris
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 20 Luty 2011, o 16:23

    Ławeczka ?

    Postprzez Pronutrition » 16 Luty 2012, o 10:20

    Za 700zł razem z obciążeniem można już coś wybrać ,ale również proponuję stojak osobno ponieważ jest to praktyczne rozwiązanie. Druga sprawa to sama firma. Nie warto kupować tych no name marnej jakości,bo to pieniądze wyrzucone w błoto.
    Pronutrition
    Plutonowy
     
    Posty: 104
    Rejestracja: 10 Listopad 2011, o 11:23
    Pochwały: 2

    Następna

    Wróć do Sprzęt do siłowni

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.