Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Trening
  • krew a trenng

    Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. W dziale wszystko na temat treningów i ćwiczeń, dowiesz się jak poprawnie trenować aby nie nabawić się kontuzji oraz osiągnąć założony cel.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24


    krew a trenng

    Postprzez dimmer » 21 Czerwiec 2010, o 21:47

    witam jestem nowym użytkownikiem forum :) mam takie małe pytanko czy jest ktoś na forum kto ma krew abrh- ??? a mianowicie chciałem się dowiedzieć jak organizm z ta grupa krwi reaguje na treningi u innych osób jesli założyłem temat w złym dziale to z góry przepraszam :) pozdrawiam:)
    dimmer
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 21 Czerwiec 2010, o 21:38
    Miasto: tarnów
    Data urodzenia: 31 05 1988

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: krew a trenng

    Postprzez Micek195 » 21 Czerwiec 2010, o 21:54

    nie moa to zbytniej różnicy jesli bedziesz cwiczył intensywnie i jadł jak chłop to bedziesz widzial zadowalające efekty bez względu na to jaką masz grupę krwi,Choć niektórzy uwarzją że jest taka różnica jeden z naszych czołowych kulturystów +100kg Marcin Jabłoński propaguje diety ułożone specjalnie pod grupę krwi ale to jest tylko garstka ludzi którzy stosują tego typu zabiegi z reguły nikt nie zwraca uwagi na typ krwi najlepszym przykładem na to są czołowi kulturyści którzy zawdzięczją swoją sylwetkę latom pracy i poświęceń.
    Moja rada:jedz cwicz i nie zwracaj uwagi na takie duperele!
    pozdro
    Image

    kolekcjoner ostrzeżeń za brak wiedzy innych.
    Micek195
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 193
    Rejestracja: 14 Maj 2010, o 16:31
    Pochwały: 16
    Miasto: Olsztyn

    Re: krew a trenng

    Postprzez Kwachu » 22 Czerwiec 2010, o 09:03

    dimmer - grupa krwi okresla przeciwciała. Trening dla kazdej grupy krwi jest na plus, wazne zeby wszystko było robione z głową.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: krew a trenng

    Postprzez wujek.maciek » 22 Czerwiec 2010, o 10:46

    nie ma zadnego znaczenia.

    diety z/pod grupe krwi, to kolejna bzdura wymyslona przez ludzi, ktorym najwyrazniej sie nudzi albo chca jakos zaistniec...

    micek wyczerpal temat :)

    pozdro
    http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=19225696&order=bd&change_view=1

    wedzony rekin... na mase!
    Awatar użytkownika
    wujek.maciek
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 45
    Rejestracja: 5 Czerwiec 2010, o 01:04
    Miasto: r-rz, ck on sh
    Data urodzenia: 27 03 1982

    Re: krew a trenng

    Postprzez dimmer » 22 Czerwiec 2010, o 17:50

    dziekuje:) własnie naczytałem sie o tych dietach i wogóle cwicze juz tak koło roku nie non stop z przerwami ale koło roku tylko kreatyna i bcaa weszły w gre a tak to starałem sie duzo jesc ale i tak jakos moja przemiana materii nie pozwala zbyt szybko nabrac masy na siłe nie narzekam oczywiscie bo przy moich rozmarach wieksi maja jej w niektórych przypadkach mniej nie wiem czym to dokładnie idzie ale przy rozmiarze bicepsa 38 koncze serie na 55kg na sztandze 3razy po 3 serie tak jak mój kolega który ma 4 cm wiecej...przydało by sie troszke kilo wiecej mam około 78 kg i nie moge z tym ruszyc ani w przód ani o kilo...myslałem ze moze moja krew ma takie własciwości..
    dimmer
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 21 Czerwiec 2010, o 21:38
    Miasto: tarnów
    Data urodzenia: 31 05 1988

    Re: krew a trenng

    Postprzez Kwachu » 23 Czerwiec 2010, o 14:35

    Krew nie odgrywa tu żanej roli
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: krew a trenng

    Postprzez dimmer » 24 Czerwiec 2010, o 06:58

    oki dziekować:)
    dimmer
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 21 Czerwiec 2010, o 21:38
    Miasto: tarnów
    Data urodzenia: 31 05 1988


    Re: krew a trenng

    Postprzez valdunn » 6 Grudzień 2021, o 14:47

    audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiameter
    geartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephone
    hangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterial
    journallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestate
    kondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
    http://languagelaboratory.rulargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
    nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberry
    papercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignment
    rectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysale
    stunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984


    Wróć do Trening

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.