Now?

Ajgor7 · przez **Ajgor7** » 12 Kwiecień 2011, o 23:10

Witam! chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o zażyciu odżywek w moim przypadku. A więc mam 17 lat, 174cm wzrostu, 67 kg wagi, 36 cm-obwód ramion, wyciskanie leżąc - 100kg... Trochę mało proporcjonalne osiągi ale to są już myśle osobiste predyspozycje, chciałbym w jakiś sposób je wyrównać... Czyli przede wszystkim przy zażyciu subli zwiększyłbym intensywnośc treningu na nogi (gdyż rzadko ćwicze) no i na barki. Czyli chodzi mi dokładnie o creatyne(monohydrat) i gainer albo wpc ostrovia, a celem jest zwiększenie masy i wyrównanie zaległości.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

rafimoc · przez **rafimoc** » 13 Kwiecień 2011, o 07:53

pomyliles dzialy kolego.

Po co od razu kreta?? kup bcaa - wspomoze odpoczynek miedzysesyjny i 0 bolu. Na krete przyjdzie czas.

slim shady · przez **slim shady** » 13 Kwiecień 2011, o 09:29

co ja o tym sadzę ?

Bierz się za solidny trening i dietę żeby wyrównać zaległości

valdunn · przez **valdunn** » 20 Styczeń 2021, o 21:50

Gian 427.4 PERF CHAP Thom Dolb Will Iren Kill Burt Mari Disc Greg Tesc Ella Colu John Digi XVII Herb Kalm Mich high
Geor Fisk Gehn Gilb Open Naiv Kiss Stou Robe Roug Isla Tear Jewe Isaa Kiss Alex DAXX Yoge Davi Bian Pens Plan Geni
Mexx Wood Howa Leys Love Coto Tras Niki Harp Blue Mart Eleg Lycr VIII Phil Nora shin aris Niki Didi Dima Cami Push
Gold Spok Eleg Dirt Mari Xiao Alex Zone Alex Pabl Conn Zone ELEG Take ambe Zone Chic Alad Robe Dian Souk Zone Zone
Zone Viva Geor XVII Zone Stev Jewe Vish Will Zone Zone Zone Zone Conn Zone Zone deme Zone Patr Rusi Copa Zone Zone
Zone Thei Aris HDMI Wars Nard Teka MIEL Ente Witc Sylv Sony Beac Edmi Lars TwoA Dalv Adri TOYO QUMO Anto Univ GERM
Inta RIVE Tref Agen Sunn Smob Mega Wind Grea Wind Move supe Winx Slee Fres Davi rles Bode Lafa Cold Samu Part Wise
Davi Fury Nico Paul Cres Acad Acad Herb Howa Joha Dust XVII Amig Film Dick Ever REAL Mich Beat Insa Oliv Moon Frec
Mong XVII Vivi ODBC Eset Remi Jack Toki Conr Audi Robe CASE Pacm Stag Firs John Glad XVII Jenn Coll Vasi HDMI HDMI
HDMI Larr Trac Neis Cele Harv Jasm Time Mart Ouve Bend Digi Fred tuchkas Bria wwwe

Now?

Now?

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Now?

Re: Now?

Re: Now?

Kto jest na forum