Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

Kwachu · przez **Kwachu** » 30 Grudzień 2011, o 13:12

cooler_102 napisał:ja myslalem, ze zartujesz, z tych 20g czystego bcaa jakies 60% jak nie wiecej pojdzie z gó...em

Aminokwasy zostaną przyswojone, wiec jak coś to zostaną wydalone z moczem a nie z kałem

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

goino · przez **goino** » 11 Styczeń 2012, o 23:02

Co myślicie o tym białku FA Nutrition WHEY PROTEIN 2270g

Porcja 30 g
Ilość porcji 76
Skład %ZDS
Kalorie 115.3 kcal (482.5 kJ) -
Białko 20 g 34%
Węglowodany 5,5 g 1,4%
W Tym Cukry 5g **
W Tym Błonnik 0,5g 2%
Tłuszcze 2.2g 3,6%
W Tym Nasyone 1,6g 8,8%
W Tym Trans 0g **
(150 zł)

Czy jest może jakieś lepsze w tej cenie?
Dzięki za pomoc.

Kwachu · przez **Kwachu** » 11 Styczeń 2012, o 23:04

Weź się za dietę

goino · przez **goino** » 12 Styczeń 2012, o 01:04

Oszalałeś?;) Nigdy nie będę jechał na typowej diecie , bo nie chciałbym wyglądać jak kulturyści - tragedia.
Wiem mniej więcej co jeść i sobie jakoś radze. Budowy też nie mam najgorszej , ale za to dosyć sporą siłę jak na mój wiek.

Śmieszą mnie te byki na siłowniach co zarąbiście wyglądają , bo jak widzę co oni podnoszą tam , to aż żal patrzeć

Jeszcze ten kaloryfer na brzuchu , no jak gej z plakatu , więc proszę cię.

Więc jak nie KWACHU to ktoś inny mi pomoże?

NightKing · przez **NightKing** » 12 Styczeń 2012, o 13:22

goino napisał:Oszalałeś?;) Nigdy nie będę jechał na typowej diecie ,

to po jakiego grzyba Ci białko, jedź frytki i ćwicz, na zdrowie.

goino · przez **goino** » 12 Styczeń 2012, o 15:53

Nigdy nie będę jechał na typowej diecie , bo nie zawsze mam to co trzeba zjeść - rozumiecie?
A czasem mogę mieć jakieś zapotrzebowanie białkowe np po treningu nie mam czasu od razu na zjedzenie mięsa lub węglowodanów.
Teraz nie rozmawiamy na temat diety , tylko pytam się czy znajdę lepsze białko od tego do tej samej ceny.
Czytajcie ze zrozumieniem.

robo815 · przez **robo815** » 12 Styczeń 2012, o 17:51

goino napisał:Nigdy nie będę jechał na typowej diecie , bo nie zawsze mam to co trzeba zjeść - rozumiecie?
A czasem mogę mieć jakieś zapotrzebowanie białkowe np po treningu nie mam czasu od razu na zjedzenie mięsa lub węglowodanów.
Teraz nie rozmawiamy na temat diety , tylko pytam się czy znajdę lepsze białko od tego do tej samej ceny.
Czytajcie ze zrozumieniem.

Po pierwsze z kazdej fazie treningu czy to robisz masę czy to redukcję zapotrzebowanie na białko jest stałe.To nie są węglowodany gdzie w dzień treningu zwiększasz podaż ww.,a dzień bez treninu zmniejszasz.Możesz to zastąpić tłuszczami.
A co do Twojego pytania.Odpowiem że tak.

goino · przez **goino** » 12 Styczeń 2012, o 18:56

Ok , widzisz już w twojej wypowiedzi się czegoś dowiedziałem

W treningu na masę lub redukcję zawsze jest tak , że w dzień treningu zwiększam podaż ww a w dni bez treningu zmniejszam? - dlaczego?

@Dostanę nazwę/y tych białek?

kris · przez **kris** » 12 Styczeń 2012, o 19:20

Wczoraj kupiłem sobie to białko FA Nutrition WHEY PROTEIN 2270g i powiem że smak ma zajebisty ja dałem 129zł ale mam po prostu dostęp do tanich supli i odżywek

goino · przez **goino** » 12 Styczeń 2012, o 19:27

Kris - brałem już to białko , masz rację smak dobry , też się dobrze rozpuszczało (nie narzekałem) , u mnie w mieście 149 zł to białko. Ale ja z pytaniem czy za tą cenę dostanę lepsze od tego i czekam na propozycje białek