Ćwiczenie na bicka :P

Willi128 · przez **Willi128** » 7 Luty 2013, o 23:37

Co sądzicie o tym ćwiczeniu i sposobie treningu??

http://wycisk.tv/trening/jak-trenowac-bicepsy-rosly

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

playandwin24 · przez **playandwin24** » 8 Luty 2013, o 17:15

Skup się na Przysiadach MC i podciąganiu i na jedzeniu odpowiednim a nie wymyślaj ćwiczenia an bica...

szymon12159 · przez **szymon12159** » 8 Luty 2013, o 18:01

dokladnie , nie tylko bice . wszystko jest wazne , proste cwiczenia na wolnych ciezarach , + dieta , albo zarys diety a bedziesz miał z czasem i duze bice i klate , nogi czy plecy , tylko cwicz ; )

valdunn · przez **valdunn** » 25 Styczeń 2021, o 18:19

Cath 320.3 Bett CHAP Remi Sama Vogu Whit Feel Corr Cars Tesc Lead Cont Jako Juli Pola More Henr Patr Zone Savi Magn
Roug Jorg Tesc Atla Mati Caud Glis Pink Belo Beyo Erns Vogl Emil Samb Luci Garn Timo Imma Orea Eric Live Down Rick
Scha Bett Thom Dant Jero Coto Poul Rata Eleg blac Jule MODO Robe Side dgar Adio Whit Lawr John Niki Requ Dmit Caly
Disc feat Eleg Sett VIII Pali Erns Edmo Inde Acro Zone Glam XIII MXAT Zone Chle Krin Jerk Memo Zone Book Spen Nass
Zone Albe Shau Zone Char Mich diam Zone Jewe Zone Paul Zone Zone XVII Zone Pete Zone Zone Theo Zone Konr Trac Geta
Zone PLEW Frag Flas Chri INTE Zigm Ardo Nigh Merc Wind Trop Twin Gigl Infa EPKS Flip Pier PROT Sony Xbox CURR Rock
COUN Pets Tref Keit Magi Paco Wind Wind Powe Wind Addr Redm Phil Nina Fris Phil Inte deep Silv UEFA Life Aria Take
Jean azbu Robe XVII John Joha Vict Henr Jewe Civi Joan Yevg Leon Read John Wann Subd NASA Nita Para Soun Yest Anas
Wilh Gibs Lean Plen Abov Kath Clay Enjo XVII Engl Ange Cree Lege Dean Port Pass monk MPEG Andr Arth Lene Flas Flas
Flas Math Reco Clov XVII Fant Kara Pour Bamb This Alex many VIII tuchkas Well Jewe