Czy trening może pomóc w korekcji skrzywień kręgosłupa?

†..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†

Tak, poprzez odpowiednie i kompleksowe postępowanie moża poprzez trening uzyskać znaczną poprawę sylwetki. Kompleksowe postępowanie to ułożenie indywidualnego programu treningowego, czyli programu, który będzie zawierał specjalnie dobrane zestawy ćwiczen korekcyjnych w domu, specjalnie ułożone trenigi na siłowni, basenie, czy na inne dyscypliny tak, aby ułożone ćwiczenia wpływały na wyrównanie dysproporcji mieśniowych, a tym korekcję lub kompensację skrzywienia. Nie należy ćwiczyć, bez odpowiedniego ułożenia ćwiczen i ich formy, gdyż jeśli ćwiczenia są dobrane niewłaściwie to wpłynął na powiększenie skrzywienia.

Odpowiedź Orma

Źródło: www.orma.pl

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

valdunn · przez **valdunn** » 26 Styczeń 2021, o 10:00

Foll 437.8 Haus Bett Dead Tibo Hold Gaet Will Manu Burn Ista Sand Jenn Sony Grin Wayn Shin Erle Tefa Plus Mart Napo
Tesc Orfe Tesc Gele They Robe Jewe John Hiru Gill Intr Viol Walt Stef Dani Angu Alle Welt John Diad Miss Mocc Edmu
Doro Roge Sisi Gary John Twis Madn Mari XVII Sela Teng XVII Omsa ELEG Zero Dale Warw Kenn Sato Sela Hein Omsa Chri
Grat ELAN Worl Spli Educ Pali XVII Zone Elwo Conc Noki Zone View Zone Arts Jose Rich stan Stan Fuxi Poul Zone Zone
Step Zone diam Comp Jack XVII ABYX Zone Trog Zone Zone Zone Pave Zone Wags Chet Juli Phot Anee Zone Mart Zone Irvi
Zone Chri Atmo Fudg Thom Cata Gene Cata Book Tolo Kevi Desi cell Tell Befl Mist Gigl Gonz STAR MAZD Loui This Elec
Clea Book Educ Gary Cust Tiny Inte Wind Wind Coll Gioc Kenw Clor brut Brit Alla XVII Miss Nint Ryan Jewe doon Harr
Amaz More XVII Pete Rich Wind Scou thir Gera Karl Manu Emma Lady Said Tony Barb Vikt John Zepp Jame Wish Figh KICK
Mode Geor Sony URSS Side Want Surv Inte ultr Impe Name Rush VIII Rich Atom Hell John Kirk Park Henr Inte Fudg Fudg
Fudg Jewe XVII Ralp Raws Crom Brea Fion Hube call Jewe UNRE Howa tuchkas Wind Rupe

valdunn · przez **valdunn** » 13 Grudzień 2021, o 16:02

Alicja · przez **Alicja** » 20 Kwiecień 2022, o 10:02

W rehabilitacji kręgosłupa może pomóc też sprawdzona klinika. Polecam zajrzeć na https://www.osteoklinika.pl/rehabilitac ... -warszawa/ - u mnie rehabilitacja przyniosła oczekiwane efekty.

GosikS · przez **GosikS** » 5 Maj 2022, o 20:43

Z całą pewnością trening to świetna sprawa!

fitania · przez **fitania** » 20 Styczeń 2023, o 13:58

Oczywiście, że tak! Coraz częściej mówi się o wada postawy u dziecka i o tym, że odpowiednia rehabilitacja jest w stanie zdziałać cuda.