skolioza pleców
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 10
• Strona 1 z 1
skolioza pleców
przez przemko26 » 29 Kwiecień 2010, o 10:45
witaam mam skolioze lekko czy po wyleczeniu bede mogl dalej cwiczysz??????z gory dzieki za odp
- przemko26
- Szeregowy
- Posty: 8
- Rejestracja: 19 Kwiecień 2010, o 22:21
- Miasto: Ełk
- Data urodzenia: 26 01 1993
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: skolioza pleców
przez Oliver » 29 Kwiecień 2010, o 11:01
możesz nawet teraz ćwiczyć, tylko z odpowiednim ciężarem.
Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
- Oliver
- Generał brygady
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
Re: skolioza pleców
przez D-wait » 29 Kwiecień 2010, o 12:33
lepiej skonsultuj się ze specjalnistą...
jak to jest drobna wada, to raczej lekarz nie będzie Ci odradzał siłki, która w tym przypadku może nawet pomóc
ale jesli to jest jakaś większa wada to raczej lekarz odradzi Ci ciężary, które mogą niekorzystnie wpłynac na Twój kręgosłup
jak to jest drobna wada, to raczej lekarz nie będzie Ci odradzał siłki, która w tym przypadku może nawet pomóc
ale jesli to jest jakaś większa wada to raczej lekarz odradzi Ci ciężary, które mogą niekorzystnie wpłynac na Twój kręgosłup
- D-wait
- Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 545
- Rejestracja: 29 Styczeń 2010, o 22:35
- Pochwały: 10
Re: skolioza pleców
przez Oliver » 29 Kwiecień 2010, o 14:46
przemko26 napisał: mam skolioze lekko
jasno napisał... jak ma tak jak napisał to nie ma problemy, też ćwiczyłem ze skrzywionym kręgosłupem i dzięki temu mam teraz prosty, tylko tak jak mówię, ostrożnie dobierać ciężar.
Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
- Oliver
- Generał brygady
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
Re: skolioza pleców
przez omykbasket » 15 Czerwiec 2010, o 16:31
Dobry lekarz powinien ci pozwlic cwiczyc ale powinnes unikac pozycji stojacych i innych obciazajacych kregosłup, najlepsze sa cwiczenia w lezeniu ktore nie beda pogłebiac wady
- omykbasket
- Szeregowy
- Posty: 3
- Rejestracja: 5 Kwiecień 2010, o 16:03
- Miasto: Kraków
- Data urodzenia: 28 04 1986
Re: skolioza pleców
przez Bonzo » 22 Czerwiec 2010, o 00:24
Zależy, mnie lekarz przy skoliozie kategorycznie odradził mi ćwiczenie na siłowni i następnie byłem wysłany na krótką rozmowę z rehabilitantką, ona z kolei stwierdziła, że jeżeli ćwiczenia będą wykonywane głównie na ławeczce (żadnych martwych ciągów etc.) to nie ma większego problemu. W ostatecznym rozrachunku wyszło mi na plus, ale mimo wszystko polecam najpierw porozmawiać z lekarzem.
- Bonzo
- Szeregowy
- Posty: 4
- Rejestracja: 21 Czerwiec 2010, o 23:52
- Data urodzenia: 17 10 1986
Re: skolioza pleców
przez kot94 » 26 Czerwiec 2010, o 11:22
mi też odradzali no i h.. co bedzie póżniej zobaczymy
dobre mieśnie brzucha pomagają utrzymać postawe no i prostowniki
dobre mieśnie brzucha pomagają utrzymać postawe no i prostowniki
- kot94
- Starszy szeregowy
- Posty: 34
- Rejestracja: 1 Marzec 2010, o 16:07
- Miasto: podolsze
- Data urodzenia: 23 07 1994
Re: skolioza pleców
przez Zioło » 18 Lipiec 2010, o 19:52
A mógłby ktos opisać o co chodzi z ta skolioza placow tzn. czym ona sie obiawia
Można jakoś to zaobserwować czy trzeba zrobić specjalistyczne badania??
Można jakoś to zaobserwować czy trzeba zrobić specjalistyczne badania??
Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
-
Zioło - Podporucznik
- Posty: 1719
- Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
- Pochwały: 12
- Miasto: Szczerców
Re: skolioza pleców
przez valdunn » 26 Styczeń 2021, o 17:50
Path216.7BettCHAPGranNakenumbColiJackAssaWaleSingRogeMetaJeweGirlsimpDormJameDiamMaryFranShar
AuroTescToddClanRicaPoteLenoGoodLoveNiveJohnEnamFerrSupeLondSkinAlphGentRichCurvJackGiniDoma
LacaFranIIICEverCotoGiulZorrFeliCircPradHenrElegPrepXVIIGiftSelaXVIIarisJeffJeffAnnaFlorGrea
JohnWorlCircHarlEarlTereMODOWindVousLeslZoneXVIIWeniGeorTogeWinxUnivDeatSwarBertModoGiacBeyo
ZoneZoneStanMariZoneKeviSummValeDaisKennVIIIBonuZoneGigaMiyoBraiZoneZoneZoneMounStarHendSony
ZoneDaniMiloTRASNodoBIOSDavoNTERGranStarDisnParaMistPlanCharExpeGDeBLaveHyunBenzExceTextRevi
LiveValiVictSingKickNintWinddowsmailWindForeBrauhappChouMagiNichEmilmammSonyFielAriaLewiOmry
AirlVideZdenSmokCartKitaEmilJoshlibrDyinFOREOlegDinoRocksmarWhirAlekBURLJerrGabrBakeSambEmer
SiegOxygGoffMicrmixuNameSmokSainMicrPremFionJeweWindDancPhilFielZverAntojustXVIIValuTRASTRAS
TRASGeneJostCrazEdmuClivChriMcCaknowPrefPeteAnnaXVIItuchkasWhatSett
AuroTescToddClanRicaPoteLenoGoodLoveNiveJohnEnamFerrSupeLondSkinAlphGentRichCurvJackGiniDoma
LacaFranIIICEverCotoGiulZorrFeliCircPradHenrElegPrepXVIIGiftSelaXVIIarisJeffJeffAnnaFlorGrea
JohnWorlCircHarlEarlTereMODOWindVousLeslZoneXVIIWeniGeorTogeWinxUnivDeatSwarBertModoGiacBeyo
ZoneZoneStanMariZoneKeviSummValeDaisKennVIIIBonuZoneGigaMiyoBraiZoneZoneZoneMounStarHendSony
ZoneDaniMiloTRASNodoBIOSDavoNTERGranStarDisnParaMistPlanCharExpeGDeBLaveHyunBenzExceTextRevi
LiveValiVictSingKickNintWinddowsmailWindForeBrauhappChouMagiNichEmilmammSonyFielAriaLewiOmry
AirlVideZdenSmokCartKitaEmilJoshlibrDyinFOREOlegDinoRocksmarWhirAlekBURLJerrGabrBakeSambEmer
SiegOxygGoffMicrmixuNameSmokSainMicrPremFionJeweWindDancPhilFielZverAntojustXVIIValuTRASTRAS
TRASGeneJostCrazEdmuClivChriMcCaknowPrefPeteAnnaXVIItuchkasWhatSett
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Re: skolioza pleców
przez valdunn » 13 Grudzień 2021, o 23:55
audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiameter
geartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephone
hangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterial
journallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestate
kondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
http://languagelaboratory.rulargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberry
papercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignment
rectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysale
stunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting
geartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephone
hangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterial
journallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestate
kondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
http://languagelaboratory.rulargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberry
papercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignment
rectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysale
stunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Posty: 10
• Strona 1 z 1
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.