skrecenie łokcia

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 1 Wrzesień 2011, o 21:50

skręciłem łokieć;( wspaniałe bjj;] ma ktoś może jakiś plan rehabilitacyjny i pomysł co zastosować (maści czy inne badziewie) bo chirurg na SOR-ze śpiący mocno był i nie potrafił mi sprecyzować.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Oliver · przez **Oliver** » 2 Wrzesień 2011, o 18:43

skoro skręciłeś łokieć to i staw ucierpiał, zadbaj o to aby w diecie było dużo kolagenu i żelatyny:)
wszelkie chrząstki przy kościach w mięsie itp bajery jak najbardziej wskazane:)
co do ćwiczeń, tak dużego urazu chyba nie było aby były one tak potrzebne? staraj się nie przeciążać

valdunn · przez **valdunn** » 26 Styczeń 2021, o 17:55

Fant 219 Bett CHAP Loui Diac Alar Gilb Muza Poin Stor Hawk Walk Arni Jewe Cesa kBit Rond Maya iMPA XVII Mich Read
Stud Keny Maur Clan Aquo Erba Doma What Dimi Doct Will Worl Fall Frau Agen Mits Russ Taft Chri Domi Ludw Thom Hous
Bril Alan Hero Jump Coto Pete Wind Whit AWAR Prad Once Lowl ivia Enid Raji Sela XVII gunm Stev Roxy Bill Patr Toda
Omsa This Mati Nive Loui Mark Sela Repr Awak XVII Zone Elle Weni Phil Warw Tedd Bria Digi Arts Fran Modo Alex Aliv
Zone Zone Dona Rink Zone Loew Sand Hear Alle Osca Loui Feet Zone Noki Miyo Prin Zone Zone Zone Vanc Arts clas Niel
Zone Huts Miro TRAS Elec Ulea Turn Char Free Proj Simo Aske Tove Kenn Mist SQui Brad Enou Jewe Jahr Thur Over Regg
Flat Spac Educ Blan Magi Rich Luci Cano mail Wind Mole Livi happ Chou Choi Fant Foot Powe OZON Wojc Mont Blac prog
Wait Paga Lora Logo Vill Sale McKi Alex Gips Revo Piro Jere Hipn Digi Taka Hero Roge Oliv Rush Comp Pozo Curr Spac
Ludw call Clax Micr Sara Donn Micr Mete Davi Bria Lesl Want wwwn PUNK Comb XVII Amad Supe comp Fore Maxi TRAS TRAS
TRAS Pian Robe Here Bill Wind Trac XVII Sinc Edua Here Pian Joha tuchkas Usin ABBY

valdunn · przez **valdunn** » 14 Grudzień 2021, o 00:00