Witam Prosba o plan trenngu

Purina · przez **Purina** » 22 Styczeń 2012, o 22:58

Ponieważ w czasie treningu siłowego organizm traci z mięśni, a nie z tłuszczu.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

NightKing · przez **NightKing** » 23 Styczeń 2012, o 17:11

nie zrozumiałem nic z tego co napisałaś

Purina · przez **Purina** » 23 Styczeń 2012, o 17:26

Boszsz... kiedy organizm najbardziej potrzebuje BCAA? Pomyśl logicznie.

NightKing · przez **NightKing** » 23 Styczeń 2012, o 17:43

po wysiłku, hamuje katabolizm, tylko że z Twojej wypowiedzi to nie wynika...

Purina · przez **Purina** » 23 Styczeń 2012, o 17:45

Po wysiłku siłowym, a nie cardio!

NightKing · przez **NightKing** » 23 Styczeń 2012, o 17:46

według Ciebie po cardio nie ma katabolizmu? nie pracują mięśnie?

Purina · przez **Purina** » 23 Styczeń 2012, o 17:50

nie widzę sensu branie BCAA po cardio. zresztą, jak zdecydowana więszkość ludzi.

NightKing · przez **NightKing** » 23 Styczeń 2012, o 17:55

a może jakieś argumenty?>

robo815 · przez **robo815** » 23 Styczeń 2012, o 21:55

Purina chyba się mylisz

robo815 · przez **robo815** » 26 Styczeń 2012, o 20:19

Wszystko jest w postach podwieszonych w dziale TRENING
Wystarczy poczytać i zsumować wiadomości do programu