Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Zdrowie
  • Domowe sposobyy na grypę i przeziębienie

    Zdrowie i medycyna czyli kontuzje, bóle mięśni, urazy, skurcze, stłuczenia itp - dowiedz się jak im zapobiegać i jak je leczyć.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Domowe sposobyy na grypę i przeziębienie

    Postprzez jeniffer28 » 10 Styczeń 2012, o 16:00

    moj znajomy robi tak bierze goraca kapiel i pije grzane piwko ;) a potem pod kordelke w dresie;)
    jeniffer28
    Szeregowy
     
    Posty: 10
    Rejestracja: 7 Kwiecień 2010, o 17:57
    Miasto: Fajsławice
    Data urodzenia: 04 08 1981

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Domowe sposobyy na grypę i przeziębienie

    Postprzez jeniffer28 » 21 Luty 2012, o 11:44

    goraca kapiel , herbata z cytryna i miodem i polopirynka i pod kordelke;)
    jeniffer28
    Szeregowy
     
    Posty: 10
    Rejestracja: 7 Kwiecień 2010, o 17:57
    Miasto: Fajsławice
    Data urodzenia: 04 08 1981

    Domowe sposobyy na grypę i przeziębienie

    Postprzez jeniffer28 » 21 Luty 2012, o 11:45

    to wszystko na noc ;)trzeba zrobic na drugi dzien jak nowo narodzony;)
    jeniffer28
    Szeregowy
     
    Posty: 10
    Rejestracja: 7 Kwiecień 2010, o 17:57
    Miasto: Fajsławice
    Data urodzenia: 04 08 1981

    Re: Domowe sposobyy na grypę i przeziębienie

    Postprzez tred102 » 13 Styczeń 2013, o 07:22

    1. Wypoczynek w ciepłym łóżku

    Najskuteczniejszym sposobem na grypę jest wygrzanie się 5–7 dni pod kołdrą. Osłabiony organizm musi odpocząć, by podjąć walkę z wirusem. Żeby zapobiec zapaleniu płuc (które bywa pogrypowym powikłaniem), wskazane jest dmuchanie, np. przez słomkę do kubka z wodą, oraz oklepywanie pleców spirytusem.

    poradnikzdrowie.pl > Zdrowie - zdrowie, choroby, leczenie, profilaktyka, objawy chorób, funkcjonowanie organizmu > Układ oddechowy - Układ oddechowy, grypa, przeziębienie, angina, ból gardła, zapalenie gardła, zapalenie zatok
    Grypa – 7 sposobów złagodzenia objawów grypy
    gardło, gorączka, grypa, kaszel, odporność, śluzówki, wirus
    Grypa to choroba, która niedoleczona, może wywołać groźne powikłania, dlatego aby złagodzić objawy grypy – gorączkę, kaszel, bóle stawów – i szybko wrócić do zdrowia, warto stosować się do zaleceń lekarza, a także zwiększyć odporność organizmu.
    A A A
    1. Wypoczynek w ciepłym łóżku

    Najskuteczniejszym sposobem na grypę jest wygrzanie się 5–7 dni pod kołdrą. Osłabiony organizm musi odpocząć, by podjąć walkę z wirusem. Żeby zapobiec zapaleniu płuc (które bywa pogrypowym powikłaniem), wskazane jest dmuchanie, np. przez słomkę do kubka z wodą, oraz oklepywanie pleców spirytusem.
    Domowe sposoby na przeziębienie
    Domowe sposoby na przeziębienie
    Katar
    Katar
    Bańki
    Bańki
    Grypa
    Grypa
    2. Nawilżanie śluzówki

    Wysuszona błona śluzowa nosa i gardła jest podatna na zakażenia bakteryjne. Używaj nawilżaczy powietrza albo powieś na kaloryferach mokre ręczniki. Pij 2–3 litry płynów dziennie. Pomogą również inhalacje z roztworu soli kuchennej (łyżeczka na kubek wrzącej wody), naparu kwiatu lipy, szałwii.
    3. Napoje, które rozgrzewają i łagodzą ból gardła

    Najlepiej pij herbaty z malin, kwiatu lipy, czarnego bzu. Możesz przyrządzić sobie herbatę z sokiem malinowym lub miodem (ale pamiętaj, że jedzenie samego miodu może podrażnić śluzówkę).
    4. Odpowiednia temperatura w domu

    Przegrzanie – tak samo jak oziębianie – sprzyja rozwojowi choroby. Dlatego często wietrz mieszkanie, by pozbyć się wirusów i wpuścić świeże powietrze. Temperatura w domu nie powinna przekraczać 20 st. C.
    5. Nawilżanie dróg oddechowych

    Kilka razy dziennie płucz gardło roztworem soli kuchennej (płaska łyżeczka soli na szklankę wody), naparem z rumianku lub preparatami do dezynfekcji jamy ustnej. Ssij cukierki działające przeciwzapalnie, ratuj się syropem przeciwkaszlowym, który nawilża drogi oddechowe. Po 2–3 dniach zamień go na syrop wykrztuśny, który rozpuszcza śluz gromadzący się w oskrzelach, nie dopuszczając do rozwoju zakażenia bakteryjnego.
    tred102
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 13 Styczeń 2013, o 07:19

    Domowe sposobyy na grypę i przeziębienie

    Postprzez PaulaNR » 14 Luty 2013, o 16:32

    Mi na grypę i przeziębienie pomaga jeszcze syrop z czosnku :)
    Aby go przyrządzić należy zmiażdżyć kilka ząbków, a do powstałej masy wcisnąć sok z dwóch cytryn całość zalać niewielką ilością przegotowanej, schłodzonej wody. Miksturę przekładamy do ciemnego słoiczka, odstawiamy na kilka dni, odcedzamy. Syrop pijemy dwa-trzy razy dziennie. :)
    Kto pyta nie błądzi.
    PaulaNR
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 14 Luty 2013, o 16:21

    Domowe sposobyy na grypę i przeziębienie

    Postprzez barbieb » 23 Maj 2014, o 06:46

    Zazwyczaj na przeziębienie piję mleko z miodem i czosnkiem albo robię sobie inhalację - to drugie świetnie odtyka drogi oddechowe.
    barbieb
    Plutonowy
     
    Posty: 121
    Rejestracja: 21 Maj 2014, o 12:38
    Pochwały: 1

    Domowe sposobyy na grypę i przeziębienie

    Postprzez Kotka » 30 Maj 2014, o 13:22

    Najlepszym sposobem na grypę jest leżenie w ciepłym łóżeczku. Duzo cytryny i soku z maliny i to wszystko


    Najlepsze banki komercyjne
    Kotka
    Szeregowy
     
    Posty: 2
    Rejestracja: 29 Maj 2014, o 08:52
    Miasto: Kraków

    Domowe sposobyy na grypę i przeziębienie

    Postprzez super0man » 18 Luty 2015, o 10:08

    Domowe sposoby są najlepsze. Moja mama kiedyś robiła cytrynę z miodem. Świetna metoda na zwiększenie witaminy C w organizmie.
    super0man
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 16
    Rejestracja: 12 Luty 2015, o 20:14
    Miasto: Warszawa
    Data urodzenia: 09 09 1989

    Domowe sposobyy na grypę i przeziębienie

    Postprzez marlenas » 17 Marzec 2015, o 13:57

    Ja najczęściej robię sobie syrop z miodem i czosnkiem. Jest co prawda obrzydliwy, ale bardzo skuteczny.
    marlenas
    Szeregowy
     
    Posty: 10
    Rejestracja: 17 Marzec 2015, o 13:15

    Re: Domowe sposobyy na grypę i przeziębienie

    Postprzez bolecnaboku » 19 Listopad 2015, o 10:56

    haha tutaj masz dość kontrowersyjne domowe metody walki z przeziębieniem. Daj znać jak przetestujesz którąś z podanych metod :)
    bolecnaboku
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 19 Listopad 2015, o 10:42
    Miasto: Sosnowiec

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Zdrowie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron