Ludzie, którzy wprowadzają w błąd?

robo815 · przez **robo815** » 24 Luty 2012, o 20:50

Purina ja czekam na dowody na ten temat.A tu wszyscy zamilkli

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Purina · przez **Purina** » 25 Luty 2012, o 13:17

No to Ci napisałam, że dowodem na to może być złamanie z pociągnięcia, czy z przeciążenia.

Michał · przez **Michał** » 25 Luty 2012, o 14:58

Babka nie ma zielonego pojecia o tym sporcie a prawi herezje.

slim shady · przez **slim shady** » 25 Luty 2012, o 15:16

Sorry Purina jak dla mnie to bzdura co mówili Ci na zajęciach
dawałem na innym forum to i tu wkleję

„Zanalizowano 22 badania obejmujące trening oporowy (siłowy), obejmujący osoby przed i we wczesnym etapie dojrzewania płciowego. Rezultaty: stwierdzono wyraźny przyrost siły mięśniowej w czasie dzieciństwa i wczesnego dojrzewania. Trening siłowy nie miał żadnego wpływu na hamowanie wzrostu dziecka ani nastolatka. W 10 badaniach prowadzono monitoring odniesionych urazów, zanotowano jedynie TRZY przypadki kontuzji w trakcie prowadzenia obserwacji. Wskaźnik urazowości treningu siłowego był minimalny.

Źródło: Weight training in youth-growth, maturation, and safety: an evidence-based review. Clin J Sport Med. 2006 Nov;16(6):478-87. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17119361

[ „Wcześniejsza literatura sugerowała, że trening siłowy mógł zaszkodzić chrząstkom wzrostowym w kościach. Jednakże, nowe badania sugerują, że właściwe prowadzony trening oporowy, jest nie tylko bezpieczny, ale też pomaga zmniejszyć ryzyko urazu u młodych sportowców.

Źródło: Strength training and the immature athlete: an overview. Pediatr Nurs. 1993 Jul-Aug;19(4):325-32. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8414719

„Nie występują żadne bariery wiekowe, które mogłyby ograniczyć trening siły mięśniowej. [...] Ćwiczenia takie jak przysiady ze sztangą, martwy ciąg, rwanie czy podrzut oraz wszelkiego rodzaju wyciskania na wolnych ciężarach powinny być integralną częścią treningu młodych zawodników [...]. Pod warunkiem, że zostanie opanowana prawidłowa technika” Źródło: [ Faigenbaum i Polakowski 1999 ]

„W treningu siły mięśniowej [...] wykorzystującym sztangi, hantle [..] mogą uczestniczyć już nawet 6 letnie dzieci!” Źródło: [ Falk i Mor 1996; Faigenbaum i wsp. 1999 ]

„Regularny trening siły mięśniowej, ze zwiększoną ilością spożywanego wapnia- wpływa na wzmocnienie kości trenujących dzieci, ograniczając przez to ryzyko doznania poważnych urazów, a zwłaszcza złamań” Źródło: [Loucks 1988 ]

Jako ciekawostke, to poczytajcie sobie o hiperplazji.

robo815 · przez **robo815** » 25 Luty 2012, o 17:26

slim shady napisał:Sorry Purina jak dla mnie to bzdura co mówili Ci na zajęciach
.

Moze bzdura to nie ale przy zastosowaniu SAA w młodym wieku jest duże prawdopodobieństwo że dojdzie do zahamowania rozrostu kosci długich.
Kiedyś amerykański cieżarowiec zrobił test na swoim 2latnim synu.Od tak młodego wieku przyzwyczajał jego organizm do wysiłku siłowego.W wieku 15lat ów syn nie tylko wyrusł na potężnego "męszczyznę" o wzroscie ponad 180cm.ale w zawodach stanowych nie miał równych sobie .Były dwa takie przypadki które były monitowane przez lekarzy.I oba ukazały że to co piszecie to bzdura.

Purina · przez **Purina** » 25 Luty 2012, o 23:11

3 rzypadki, to chyba zbyt mało, by generalizować.

robo815 · przez **robo815** » 25 Luty 2012, o 23:14

Mój syn to nastepny przypadek

.Wiesz dlaczego tak mało-bo to zakazuje prawo.Mogą Cię podac o znęcanie sie nad dzieckiem.A w stanach te prawa są zmasakrowane(tak poj.eane)

slim shady · przez **slim shady** » 26 Luty 2012, o 14:52

nie mówimy to o SAA tylko o samym treningu siłowym, jak macie starsze numer MD to Joe Ladnier dobrze w nich opisywał swoją karierę od małego i jego dzieci w ćwiczeniach siłowych, największy szok to był ciężary z jakimi przysiadał jego 14 letnia córka

Purina · przez **Purina** » 26 Luty 2012, o 21:26

No tak, tylko zazwyczaj piszą o tych wybitnych jednostkach. Przecież nikt w gazecie tego typu nie napisze Ci, że ktoś tam miał coś tam

slim shady · przez **slim shady** » 27 Luty 2012, o 00:38

Właśnie potrafią napisać i powielają schematy, że sterydy niszczą zdrowie, więc na pewno i dziennikarze by nie odpuścili jakby dziecko sobie zrobiło krzywde na siłowni, czy by nie urosło itp itd. Sprawa słynnych spalaczy co po nich umarło dwóch chłopaków. Je przedstawiłem moje zdanie podparte literaturą i dowodami ( zresztą nie tylko moje zdanie). Nie będę na siłe przekonywał kogoś, po prostu walcze ze stereotypami które strasznie kaleczą jedną z moich pasji.