Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • trening z przerwami

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: trening z przerwami

    Postprzez Oliver » 31 Styczeń 2010, o 13:03

    sam sobie ustal:) przecież to Ty musisz mieć siłę to poprawnie wykonać;)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: trening z przerwami

    Postprzez hant » 31 Styczeń 2010, o 13:05

    eee no 50....kg min zeby miec bica...<lol>:)
    Awatar użytkownika
    hant
    Kapral
     
    Posty: 68
    Rejestracja: 22 Styczeń 2010, o 00:17
    Pochwały: 2
    Data urodzenia: 28 07 1988

    Re: trening z przerwami

    Postprzez Grepcio;) » 31 Styczeń 2010, o 13:09

    50Kg to ja jeszcze niewezme;P
    Grepcio;)
    Szeregowy
     
    Posty: 12
    Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 14:29
    Miasto: Pardołów
    Data urodzenia: 28 09 1996

    Re: trening z przerwami

    Postprzez Maciej0701 » 31 Styczeń 2010, o 13:23

    no smiesznie wyglada od zgiecia pare cm nic nie ma haha

    Za tego typu posty będę karał w moim dziale, nic nowego nie wniosłeś ani nie pomogłeś
    a wyśmiewanie sobie daruj, to stało się żenujące // Oliver
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: trening z przerwami

    Postprzez DaGoMe » 2 Luty 2010, o 16:09

    kilka minut w photoshopie ;)
    Załączniki
    DSC00067.JPG
    DSC00067.JPG (213.02 KiB) Obejrzany 1721 razy
    Awatar użytkownika
    DaGoMe
    Sierżant
     
    Posty: 299
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 15:49
    Pochwały: 7
    Miasto: Otwock
    Data urodzenia: 06 08 1989

    Re: trening z przerwami

    Postprzez Sensas » 6 Luty 2010, o 22:22

    Poczekaj jeszcze z 3lata i dopiero zacznij ćwiczyć!
    Sensas
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 6 Luty 2010, o 20:18
    Miasto: Kazimierza Wielka
    Data urodzenia: 23 07 1993


    Poprzednia

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.