Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez TomaszM » 9 Marzec 2012, o 20:29

    jeśli nie schodzi poniżej 10%bf, to Scorch / Ripped Freak wystarcza w zupełności
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez kaffar » 10 Marzec 2012, o 11:15

    jaka z przedtreningówek jest najmocniejsza????????
    Awatar użytkownika
    kaffar
    Sierżant
     
    Posty: 228
    Rejestracja: 31 Grudzień 2010, o 18:58
    Pochwały: 4
    Miasto: Zdolny Śląsk
    Data urodzenia: 0- 0-1993

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez kaffar » 16 Marzec 2012, o 18:45

    j/w????????????
    Awatar użytkownika
    kaffar
    Sierżant
     
    Posty: 228
    Rejestracja: 31 Grudzień 2010, o 18:58
    Pochwały: 4
    Miasto: Zdolny Śląsk
    Data urodzenia: 0- 0-1993

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 17 Marzec 2012, o 10:06

    W jakim sensie najmocniejsza?
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cristiano_kg » 17 Marzec 2012, o 14:19

    siemano chłopaki ma pytanie kupiłem shock+storm i do tego protein + carbo kolega pisał zeby do tego kupic jakis stack kreatynowy czy lepiej białko ? prosze o dobrą rade pozdrawiam
    Awatar użytkownika
    cristiano_kg
    Starszy kapral
     
    Posty: 80
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2010, o 21:25
    Miasto: grabownica
    Data urodzenia: 10 11 1990

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez wuja » 20 Marzec 2012, o 20:17

    witam panowie szybkie pytanie co po treningu cell pump czy bialko chodzi mi kolejnosc tylko
    wuja
    Szeregowy
     
    Posty: 2
    Rejestracja: 29 Styczeń 2012, o 18:36

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez pawelazs » 22 Kwiecień 2012, o 22:15

    siemka. Kupiłem aminokwasy olimpa Anabolic Amino 5500 w kapsułkach, i mam pytanie czy połykac kapsułki czy wysypac ten proszek i rozmieszac z woda czy cos?
    pawelazs
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 27
    Rejestracja: 26 Wrzesień 2011, o 19:03
    Miejscowość: Międzyrzec Podlaski
    Miasto: Mc Podlaski
    Data urodzenia: 08 04 1993

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez TomaszM » 23 Kwiecień 2012, o 00:02

    można i tak i tak, natomiast generalnie kupowanie aminokwasów w kapsułkach i następnie ich wysypywanie jest mało ekonomiczne (taniej wychodzi wtedy proszek).

    Mieszaj / Popijam najlepiej woda niegazowaną.
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez pawelazs » 23 Kwiecień 2012, o 15:37

    Aha super;) dzięki pozdrawiam:)[code][/code]
    pawelazs
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 27
    Rejestracja: 26 Wrzesień 2011, o 19:03
    Miejscowość: Międzyrzec Podlaski
    Miasto: Mc Podlaski
    Data urodzenia: 08 04 1993

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez goino » 23 Kwiecień 2012, o 17:06

    Mam taki problem , po treningu biorę kreatynę oraz BCAA.
    Te dwa produkty są bardzo nie dobre , na początku wpadłem na pomysł żeby kreatynę oraz BCAA pić razem , żeby szybciej to wypić , no ale nie wypaliło.
    Później wpadłem na pomysł , żeby zmieszać kreatynę , BCAA oraz dodać pół magnezu w pluszach o smaku cytrynowym no i to zdało test. I tutaj moje pytanie czy mogę pić to z tym magnezem? Jeśli nie to powiedzcie jak zrobić , żeby to było smaczniejsze , bo na prawdę bez magnezu nie przełknie się tego. Wiadomo , że to ma nie smakować tylko działać , ale ja nie mam zamiaru co chwile rzygać , chyba mnie rozumiecie :)
    Awatar użytkownika
    goino
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 829
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
    Pochwały: 4
    Miasto: Nysaaa
    Data urodzenia: 23 09 1993

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.