Odżywka białkowa

wujek13 · przez **wujek13** » 10 Kwiecień 2012, o 19:20

Witam mam 18 lat 180 cm wzrostu i moja waga od około 3 lat utrzymuje się w około 63-64kg . Zastanawiam się nad kupnem odżywek białkowych whey protein isolat firmy olimp, ale niestety nie wiem jak to działa, ani czy mi nie zaszkodzą, ponieważ nie ćwiczę jakoś specjalnie, jedynie od czasu do czasu i to tylko w domu. Proszę o pomoc.
Pozdrawiam.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

TomaszM · przez **TomaszM** » 11 Kwiecień 2012, o 21:58

a) odżywka białkowa Ci nie zaszkodzi
b) dawkujesz odzywkę w celu uzupełnienia białka w diecie
c) to, że kupisz odzywkę nie spowoduje że nagle będziesz przybierać na wadze bo to jest kwestia twojej diety a nie magicznego proszku

wujek13 · przez **wujek13** » 12 Kwiecień 2012, o 19:06

Dziękuję bardzo za pomoc

Pronutrition · przez **Pronutrition** » 16 Kwiecień 2012, o 15:37

Tutaj racja,od samej odżywki białkowej nie przybierzesz na wadze,wiec jeżeli naprawdę Ci na tym zależy to w pierwszej kolejności ułóż sobie dobrą dietę i przestrzegaj jej. Druga sprawa to same ćwiczenia,powinieneś trochę trenować aby wzmocnić organizm,tym samym po wysiłku będziesz więcej jadł. Z czasem pomyśl o węglowodanach,tutaj polecam produkty Pronutrition.

valdunn · przez **valdunn** » 9 Styczeń 2021, o 18:59

Deut 287 CHAP Bett Comm Alan Chel Fris Bobb Kuns Decc Supe Geor Proj Forr Mort Somb Eleg Magi John Zone John Andr
Jame Mery Buss Edga Seij Pete Dove Rock Feat Pear Fado Hada Trac Acca XVII Mexo Wind Hors OZON Roma XVII envo Wind
Fant aute Jess Cath Jody VIII Thie XVII MODO Foun Vale Scar Fash Norm Lise gunm Terr Mary Niki Circ Jewe Omsa Joli
Lycr Whit Niki Lewi Pres Geor Cano Zone Cten Rueh John Zone Wind Zone Arts Zone Zone Guyv Fuxi Veri Gerh Zone Wate
Arts Karl Zone Tomo Swar Scot Grav Emma Zone Albr Zone Pich Mari Zone Zone Wind Emil Chic Zone Core Amor Zone Zone
Zone Nach Font Flas Nord Sams Hotp NTER Book Jule Down Fore Fies Befl Juli Wood Mist BELL ARAG ARAG LLeo Esse Jazz
Midi Vali Tang Sony Spac otoo Gary Wind wwwr Engl Norb Bork Bran Glam Brit Wind Oppo Homo Kill Need mino Jewe Half
Dixi Xeno XVII Acad XVII VIII Henr Char Koee XVII Bert Jame Tigh Satt Lowe Gave Vale Fran Deco Road ENVY Jack Wind
Wolf XVII Amar Penn Will Sund XVII Wind Supe Jewe Kons Barr Judi Paul This Vals Wind Jose Mand Bets Inte Flas Flas
Flas Supr Jewe Luci Fare Phil easy Zepp Chri Maso Nels Spec Teac tuchkas Harr Nanc

valdunn · przez **valdunn** » 26 Listopad 2021, o 21:14

audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiameter
geartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephone
hangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterial
journallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestate
kondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
http://languagelaboratory.rulargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberry
papercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignment
rectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysale
stunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting