Dieta - Szybkie pytania

Luki150 · przez **Luki150** » 1 Kwiecień 2012, o 20:33

sa chyba jedynie bardziej kaloryczne, ale to tylko info na podstawie kalkulatora

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

SzalonyKot · przez **SzalonyKot** » 7 Kwiecień 2012, o 16:24

W diecie na spalanie tłuszczu i powiększenie mięśni ile powinno być procent błonnika, ile białka, ile węglowodanów i ile tłuszczów? Bo raz czytam że 25% białka, innym razem że 70%...

TomaszM · przez **TomaszM** » 23 Kwiecień 2012, o 17:05

nie ma planu odżywiania, który będzie powodował utratę tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym wzroście mięśni.
Albo albo

siwy94tsn · przez **siwy94tsn** » 24 Kwiecień 2012, o 20:01

Wiecie cos na temat bomb białkowych , o naglym zwiekszeniu białka? w jednym posiłku ?

TomaszM · przez **TomaszM** » 24 Kwiecień 2012, o 23:19

nie ma czegoś takiego jak zakwaszenie białka, może być zakwaszenie organizmu poprzez zły bilans zasadowo-kwasowy.

fallenursus · przez **fallenursus** » 25 Kwiecień 2012, o 03:11

TomaszM napisał:nie ma planu odżywiania, który będzie powodował utratę tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym wzroście mięśni.
Albo albo

Uhm?
Recomp.

TomaszM · przez **TomaszM** » 25 Kwiecień 2012, o 10:14

Recomp jest okropnie nieefektywny -> dużo pracy, dużo męczenia a efekty bardzo mizerne

fallenursus · przez **fallenursus** » 25 Kwiecień 2012, o 10:32

Eee..
Trenbolone.

TomaszM · przez **TomaszM** » 25 Kwiecień 2012, o 23:14

fallenursus napisał:Eee..
Trenbolone.

Doping promuj w w dziale doping

fallenursus · przez **fallenursus** » 26 Kwiecień 2012, o 11:04

Prosze cie nie rozsmieszaj mnie ze recomp jest nieefektywny w takim razie.