Suple na spalanie tłuszczu!!!

TomaszM · przez **TomaszM** » 26 Maj 2012, o 20:59

Isolat przy tym poziomie nie jest Ci potrzebny.
Zainwestuj sobie np. w Gold Whey 100%, albo Hi-tec Whey C-6.

no tak ale ja to góra 2 km przebiegne

Nie od razu Rzym zbudowano.
Zacznij od marszobiegów i z czasem wydłużaj bieg a obniżaj ilość marszu.

Ponadto lepiej będzie jak połączysz sobie trening siłowy z treningiem aerobowym.
Np. 2-3x siłownia o 3-4x aeroby.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

blazej · przez **blazej** » 27 Maj 2012, o 12:11

TomaszM napisał:Isolat przy tym poziomie nie jest Ci potrzebny.
Zainwestuj sobie np. w Gold Whey 100%, albo Hi-tec Whey C-6.

no tak ale ja to góra 2 km przebiegne

Nie od razu Rzym zbudowano.
Zacznij od marszobiegów i z czasem wydłużaj bieg a obniżaj ilość marszu.

Ponadto lepiej będzie jak połączysz sobie trening siłowy z treningiem aerobowym.
Np. 2-3x siłownia o 3-4x aeroby.

Dzięki za poradę :Kciuk w góre:

a jak tam się sprawują te butki REEBOK zigdynamic?

TomaszM · przez **TomaszM** » 28 Maj 2012, o 18:50

a jak tam się sprawują te butki REEBOK zigdynamic?

??

valdunn · przez **valdunn** » 8 Styczeń 2021, o 00:07

XVII 197.2 Bett CHAP Univ Ghia Gamm Nigh Asho Drea Nico Wars Coll Skye Wall Duke Swee Jack Slag Spac John Joze Deko
Tesc Love Meta Ryan Nora Payo Penh Alis Feel Arth Mark Kath call TACI Tree Gera Mich RAFF Char Orie Will Gior Vino
Clea Zone Adre Omsa Omsa VIII Sudo Lind XVII Alph Disn aris Omsa Miss Stou shin Dian When Sela Sela Requ Busi Chan
Orde Pier Weni Brad Robe Coco Lavi Fall Arth Macb Robe Juli Cont Pira Zone Zone Zone Home Kosu Zone Jean Zone Lume
Zone Vikt Diet Wido John Dump Dick Hein Zone Pier Zone Pete Brux Zone Zone Chet XVII Edmu Zone Symp Zone Zone Zone
Side deca Made Audi Nouv Shag Yuko Hous Book Tale Offi Pina PETE Befl Olme Prot Olme Adri Refe PROT Gips Grif Fren
Flat Flor Tref Jaye Clas Xavi Wind Wind this Bork Leon Smil Cast Esca Sheb Robe Micr This Terr Arth Wing Fran Sofi
XVII Bixs Jame Kath XVII most Hans Jack XVII Feel XIII Mari Samb Pulp Jaso Song Naut Time Spie Rons Jeff Rajn Haim
Wind Wilh Step Zepp VIII Tang Wind Mete Part wwwa hous Mich Jazz Dyke XVII Davi Craf Barb Shel Fran Krus Audi Audi
Audi Jewe XVII Mama Sect Rebe Dove Book Love Shin Rave Torn Past tuchkas Adam Detr

valdunn · przez **valdunn** » 25 Listopad 2021, o 01:48

audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiameter
geartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephone
hangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterial
journallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestate
kondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
http://languagelaboratory.rulargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberry
papercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignment
rectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysale
stunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting