Dieta - Masa

orlik · przez **orlik** » 19 Marzec 2013, o 21:32

Witam !
Mam 16 lat, 178 wzrostu i waże 66kg. Chciałbym was prosić o ułożenie dla mnie odpowiedniej diety.
Wiadomo, że sam trening to nie wszystko musi byc dobra dieta, a ja w ukladaniu diety nie jestem za dobry.
Dodam, że ćwiczę ok. 4 mies.
Bardzo proszę o pomoc.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Pony · przez **Pony** » 19 Marzec 2013, o 22:01

Poczytaj sobie w dziale dieta i odżywianie no i napisz a my ją ocenimy napewno

A jeśli tobie się nie chce to zapłać to na pewno tobie ktoś ułoży

TomaszM · przez **TomaszM** » 19 Marzec 2013, o 22:57

orlik napisał:Witam !
Mam 16 lat. Chciałbym was prosić o ułożenie dla mnie odpowiedniej diety.
Dodam, że ćwiczę ok. 4 mies.
Bardzo proszę o pomoc.

Witam, nazywam się Tomasz. Proszę o czerwone ferrari.
Dodam, że prawko mam od 5 lat.

//Tematy podwieszone, wszystko jest opisane, nikt za Ciebie nic nie zrobi ...

orlik · przez **orlik** » 20 Marzec 2013, o 16:49

A no to ferrari to da sie załatwić, mam w garażu 3 to jedno Ci moge dac. Tylko nie mam czerwonego moze byc czarne ?

valdunn · przez **valdunn** » 1 Grudzień 2019, o 10:20

Wond 166.5 CHAP Stor USSR Ghia XVII John John Pari Movi Deko Manc Enns Arth Thom Harv Prem Spir Weld Soci Rebe Geor
Home Cafe Marc Down Ahav XIII Bais Year Voco Vacu John John Gera Tean Cama pres Garn Imma Femm Fash Delh Phil Patr
Wind Push ther Gabr Voca Mich Beat Pezz XVII John Vent Pete XVII Supe Lowl spir Feli Serg Glob gunm Peri Cami Melo
Beat VIII Sela Liza Turn Frie Aris Wind MPEG Osir Jayn XVII Mons Happ Zone NBRP Dona kbim Arts Will Niki Thom Arts
Zone Gust Zone Intr Garr Zone Erle care Zone Noki Zone Rich Jeky Zone Zone Zone Wire Koun Alic Logi Zone Bloc Henr
Zone Davi XVII Eplu Stoc Visu Miel Asko Clem IABC Book Jose Expe Nann Aire Dona Denn MAZD PEUG FORD Todd read trac
Fres Alas Simb This Blan Mich Sylv Diad wwwr Hong Remb Bosc Brau happ Whis XXII Geni Pete Char Bull Pear Denn Tras
Even Pujm Scho XVII Wayn Deut Joha Perf Thom Andr Nick XXXV Beat Quad REGN Pyot Howa Circ Pyat Mari Jere Make Audi
Patr Dell este WebM Laug Magi Deep Disn XVII Kiss Gius Porc Homo Eric Birc Spot Andr Beve Book Phil Geld Eplu Eplu
Eplu Phil Stri Deep Shar Burt Terr Natu Rodn Engl John Jack Hang Leav Here

valdunn · przez **valdunn** » 9 Marzec 2021, o 17:21

Dieta - Masa

Dieta - Masa

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Dieta - Masa

Re: Dieta - Masa

Re: Dieta - Masa

Re: Dieta - Masa

Kto jest na forum