kręgosłup a dalszy trening hepl ?????????/

kamilmen · przez **kamilmen** » 24 Kwiecień 2012, o 18:06

byłem na fotce bo bolały mnie plecy i wyszło:
niewielka skolioza kręgosłupa ledżwiowego
węższa przestrzeń miendzykregowa L 5 s1
niespojenie łuku s1
CO O TYM powiecie czy moge trenować czy nie czy są jakieś zastrzeżenia
czy za np 40 lat bęndę się poruszał normalnie
czy to się leczy czy trzeba z tym żyć

Autor postu otrzymał pochwałę

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Michał · przez **Michał** » 29 Kwiecień 2012, o 13:09

to czy mozesz trenowac musi Ci powiedziec lekarz a nie my

kamilmen · przez **kamilmen** » 30 Kwiecień 2012, o 06:58

a ma ktoś coś podobnego

Pronutrition · przez **Pronutrition** » 10 Maj 2012, o 12:42

Myślę,ze wiele osób ma podobne przypadki zdrowotne,jednak nie jestem w stanie stwierdzić czy dalsze treningi są możliwe. Musisz udać się do lekarza i zapytać,wtedy będziesz miał pewność.

playandwin24 · przez **playandwin24** » 11 Maj 2012, o 14:30

kamilmen napisał:niewielka skolioza kręgosłupa ledżwiowego

Trochę dziwnie to brzmi

niczego nie pomieszałeś?

Jak masz skoliozę to lepiej aby Tobą się zajął lekarz.... kifoza, lordoza da się ćwiczyć ale skolioza tutaj trzeba jakiegoś fizjoterapeuty....

Pronutrition · przez **Pronutrition** » 11 Czerwiec 2012, o 11:46

Pewnie też da się wykonywać niektóre ćwiczenia,ale o systematyczny trening na siłowni będzie już trudno. Nikt nie doradzi niczego więcej, daj znać co powiedział lekarz.

kamilmen · przez **kamilmen** » 12 Czerwiec 2012, o 11:34

byłem powiedział abym nie robił martwego i to wszystko a o węższa przestrzeń miendzykregowa L 5 s1 nic nie mówił a u rodzinego ze to mu to się nie podoba i dał mi tabsy nic nie pomogły musze do niego znowu jść

mikebradley · przez **mikebradley** » 12 Czerwiec 2012, o 21:01

kamilmen napisał:byłem na fotce bo bolały mnie plecy i wyszło:
niewielka skolioza kręgosłupa ledżwiowego
węższa przestrzeń miendzykregowa L 5 s1
niespojenie łuku s1
CO O TYM powiecie czy moge trenować czy nie czy są jakieś zastrzeżenia
czy za np 40 lat bęndę się poruszał normalnie
czy to się leczy czy trzeba z tym żyć

Mam dwa sposoby na twój problem:
1. Przerwij trening tak abys mogł byc w formie i poszukaj gdzies u ciebie lekarza ortopedy. On ci pomoze
2. Zglos sie do masazysty jak boli

kamilmen · przez **kamilmen** » 13 Czerwiec 2012, o 19:34

1. byłem u ortopedy powiedział ze skoliozy niemam i jest wszystko dobrze tylko nie kazał mc ale dla sprawdzenia jdę na rezonans

playandwin24 · przez **playandwin24** » 13 Czerwiec 2012, o 19:58

Skoro wszystko jest dobrze to czemu nie pozwolił Ci robić MC?