Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cristiano_kg » 23 Czerwiec 2012, o 19:55

    a co sądzisz o Xpand ?
    Awatar użytkownika
    cristiano_kg
    Starszy kapral
     
    Posty: 80
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2010, o 21:25
    Miasto: grabownica
    Data urodzenia: 10 11 1990

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez maniak7000 » 23 Czerwiec 2012, o 20:31

    stack nie taki najgorszy... popatrz na Hoot Blooda sciteca.. całkiem sympatyczny mix
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cristiano_kg » 23 Czerwiec 2012, o 21:06

    ale jak to wtedy dawkowac? shock przed treningiem wiadomo a hoot? rano na czczo i po treningu czy jak?
    Awatar użytkownika
    cristiano_kg
    Starszy kapral
     
    Posty: 80
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2010, o 21:25
    Miasto: grabownica
    Data urodzenia: 10 11 1990

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez maniak7000 » 23 Czerwiec 2012, o 21:23

    hoot jak i zwyklu xpand to sa stacki przed treningowe :) ... jak typowo po treningu to raczej jakas kreatyna solo lub mix ale kreatyn jak beta bolix czy nawet xplode z olimpu(zawsze jakis przyklad)..


    w skrocie: mix lub wersja solo - sam wybieraj :)

    ew. sa mixy po treninngowe jak recovery 2.0 czy xpand POST
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cristiano_kg » 24 Czerwiec 2012, o 19:09

    zakupiłem zwykłą kreatynke :D zobaczymy co to będzie :D
    Awatar użytkownika
    cristiano_kg
    Starszy kapral
     
    Posty: 80
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2010, o 21:25
    Miasto: grabownica
    Data urodzenia: 10 11 1990

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez maniak7000 » 24 Czerwiec 2012, o 20:13

    cristiano_kg napisał:zakupiłem zwykłą kreatynke :D zobaczymy co to będzie :D

    dobrze będzie ;) powodzenia
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cristiano_kg » 24 Czerwiec 2012, o 20:36

    tez mam nadzieje :D dzięki :D pozdro
    Awatar użytkownika
    cristiano_kg
    Starszy kapral
     
    Posty: 80
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2010, o 21:25
    Miasto: grabownica
    Data urodzenia: 10 11 1990

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cristiano_kg » 25 Czerwiec 2012, o 22:23

    Panowie słyszeliscie moze o kreatynie MMS ?jakas nazwa taka :D pozdro
    Awatar użytkownika
    cristiano_kg
    Starszy kapral
     
    Posty: 80
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2010, o 21:25
    Miasto: grabownica
    Data urodzenia: 10 11 1990

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cristiano_kg » 26 Czerwiec 2012, o 13:07

    sorki za błąd chodziło o nazwe wws hehe :D pozdr
    Awatar użytkownika
    cristiano_kg
    Starszy kapral
     
    Posty: 80
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2010, o 21:25
    Miasto: grabownica
    Data urodzenia: 10 11 1990

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cristiano_kg » 26 Czerwiec 2012, o 20:20

    Panowie powiedzcie mi czy mozna mieszac kreatyne z przedtreningówką? tzn w jednym szejkeze miarke shock i miarke kreatyny zalac woda i wypic 30 min przed treningiem (zmieszac obydwa proszki) jezeli tak to po treningu tez pic kreatyne czy to nie konieczne ? oczywiscie rano miarka kreatyny na czczo pozdro . :D
    Awatar użytkownika
    cristiano_kg
    Starszy kapral
     
    Posty: 80
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2010, o 21:25
    Miasto: grabownica
    Data urodzenia: 10 11 1990

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.