c larnityna bedzie bobra na chudnięcie bo po niej odczuwa się mniejsze zapotrzebowanie na energie więc się znacznie mniej je w ciągu dnia a energią potrzebną w trakcie treningu ma z tkanki tłuszczowej
skoro na to wytłumaczyłeś. to ja mam pytanie.?
po jaką cholere zakładałeś ten temat skoro to wiesz. co.?
weź się ogarnij chłopie 2 tygodnie. niecała 1h i już bd miał dietę cacy tylko trzeba poczytać a tu sie nie chce bo długi jakiś artykuł to:
'po co mi tyle tego'
j/w:
Aeroby+Dieta+Siłowy trening= Sukces
to jest twoja droga do sukcesu.!!
