Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Dieta i Zdrowe Odżywianie

    • Jaka dieta? A może terapia ;)

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch

    Wyślij odpowiedź

    Re: Jaka dieta? A może terapia ;)

    Postprzez patero » 23 Styczeń 2010, o 07:38

    Co do jogurtu to lepiej kup naturalny i dosyp sobie suszonych owoców, musli, płatków owsianych. Efekt będzie dużo lepszy. Wafli ryżowych nie polecam
    Go hard or go home.
    Awatar użytkownika
    patero
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 47
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 09:56
    Miasto: W-wa
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Jaka dieta? A może terapia ;)

    Postprzez slim shady » 23 Styczeń 2010, o 11:34

    jestem przeciwnikiem słodzików itp, ale możesz dodawać
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin
    Góra

    Re: Jaka dieta? A może terapia ;)

    Postprzez patero » 23 Styczeń 2010, o 12:19

    W sumie lepiej niż słodzik, dodaj miód. Zdrowiej i wg mnie smaczniej
    Go hard or go home.
    Awatar użytkownika
    patero
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 47
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 09:56
    Miasto: W-wa
    Góra

    Re: Jaka dieta? A może terapia ;)

    Postprzez Kwachu » 23 Styczeń 2010, o 12:21

    Słodziki NIE!!!- substancje rakotwórcze
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra

    Re: Jaka dieta? A może terapia ;)

    Postprzez pera » 23 Styczeń 2010, o 12:47

    Dokładnie słodzik jest zły! Cukier na zdrowie lepiej działa.
    Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
    http://studiaservaq.instapage.com/
    pera
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 608
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
    Miejscowość: Podlasie
    Pochwały: 20
    Miasto: Sokółka
    Data urodzenia: 11 09 1992
    Góra

    Jaka dieta? A może terapia ;)

    Postprzez valdunn » 5 Maj 2018, o 19:37

    hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164
    hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164
    hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164
    hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164
    hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164
    hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164
    hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164
    hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164
    hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164
    hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164
    hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164hh5164
    hh5164
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra

    Jaka dieta? A może terapia ;)

    Postprzez valdunn » 5 Maj 2018, o 19:38

    hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165
    hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165
    hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165
    hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165
    hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165
    hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165
    hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165
    hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165
    hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165
    hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165
    hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165hh5165
    hh5165
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra

    Re: Jaka dieta? A może terapia ;)

    Postprzez valdunn » 7 Grudzień 2019, o 20:12

    Aqui192.4ReprCHAPXVIIJeweTempLouiCartCharWindFiskThemNestJameThomJerzAgatSkarJonaCorpErikGary
    VintFireLongAdriDermGarnBaisLimiDaniBrunBonuArthCasePlanAquoRobeHerbPelhAntoTakeMartJohnPatr
    NatuVoguRomaGramEffeOverRobePezzBartGracHermGiovWINXInteJameDelhgunmarisSelaPaliFilmAlleRoma
    BionPhilRoxyDolbSandAlesRobaZoneVansBossMichEldeNearZoneFuxiZoneJohaDeatZoneZoneSecrZoneZone
    ZoneSinfSycoZoneSwarRalpEnzoABUDCallJohnZoneZoneWolfDeanMaurEugeHyeoHenrZoneJeweReedInstSano
    KnutBertXVIITRASguitINTEAtlaNordGullWindBookbestRenzBeflRenzHautMistMistSTARARAGHighAtlachan
    ValipolyReicMasqXVIIDancBabyTeleKaspComfVictSmilfrieWinxPuriPureBernHenrwwwrFireSkinDragSurr
    EricBermXVIICharBesiVIIIXVIIWhenLuciFredZoneDonaMikhSCPHCeBIYevgHaleMichComeOxfoLewiMiinBaby
    KathMichApplRolfVooDComeCherActiInstBlinFionEasyMIDIAngeMarkColgObeeDharXVIISusaPaulTRASTRAS
    TRASbonuLuciBehiFielOverDigiPaulTravStaiMipaSvezSecrStamMiss
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra

    Re: Jaka dieta? A może terapia ;)

    Postprzez valdunn » 13 Marzec 2021, o 06:28

    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    languagelaboratoryсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra
    Poprzednia
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.