Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • czas na dbanie o zdrowie !

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    czas na dbanie o zdrowie !

    Postprzez pepe » 2 Lipiec 2012, o 14:14

    Suple tylko wedle braków w diecie
    Awatar użytkownika
    pepe
    Starszy sierżant
     
    Posty: 304
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 18:15
    Pochwały: 11

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    czas na dbanie o zdrowie !

    Postprzez playandwin24 » 2 Lipiec 2012, o 15:55

    Jak będziesz ćwiczył możesz kupić sobie witaminy i minerały i kwasy Omega 3, nie zapomnij o warzywach w diecie...
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    czas na dbanie o zdrowie !

    Postprzez Kwachu » 2 Lipiec 2012, o 17:36

    Omega 3- wszyscy kupujecie bo napisali chyba z milion artykułów na temat jego cudownego działania, za pół roku opiszą rsveratrol to będziecie kupować go też:)kolejny marketing
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    czas na dbanie o zdrowie !

    Postprzez playandwin24 » 2 Lipiec 2012, o 17:43

    Hm... od 1,5 roku biorę Omega 3 i nie chorowałem ani troszeczkę ani kaszel, katar itd...

    A wcześniej 2 razy w roku ból gardła, katary i grypy obowiązkowo...

    Może przypadek może nie ;)
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    czas na dbanie o zdrowie !

    Postprzez Kwachu » 2 Lipiec 2012, o 17:55

    Jesteś dzieckiem placebo :) :Worek:
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    czas na dbanie o zdrowie !

    Postprzez playandwin24 » 2 Lipiec 2012, o 17:57

    :Foch:
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Re: czas na dbanie o zdrowie !

    Postprzez TomaszM » 2 Lipiec 2012, o 20:13

    Kwachu napisał: za pół roku opiszą rsveratrol to będziecie kupować go też:)kolejny marketing

    Co jak co Michale ale resveratrol jest znakomitym suplementem jeżeli chodzi o aspekt antyoksydacyjny :)
    Stosuje, wiem i moge polecić - pytanie jest zawsze jedno kto czego oczekuje po danym produkcie :D

    Co do Omega-3 - też napisałem kilka art. o EPA czy DHA ale w żadnym nie mówiłem, że jedząc omege-3 nie będzie się chorować :D
    Jak ktoś niedostarcza z pożywienia to tak czy siak warto
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    czas na dbanie o zdrowie !

    Postprzez Kwachu » 2 Lipiec 2012, o 21:04

    TomaszM- bije w tym temacie w to że atakują nas z każdej strony artykułami o wszech-działających suplementach , dzisiaj jest moda na to jutro na co innego, patrz np; na Poliqiuna chłop co by nie mówić skompromitował się w sprawach suplementów, wciskając ludziom czysty kit.

    Nie kwestionuje jest mnóstwo badań o działaniu resveratrolu, jednak na dzień dzisiejszy cena jest kosmicznie wysoka jeśli chodzi o suplement - dlatego popijam czerwone wino 1-2 razy w tygodniu.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    czas na dbanie o zdrowie !

    Postprzez TomaszM » 3 Lipiec 2012, o 00:43

    Wiadomo :)

    Cena droga, ale na pewnym poziomie trzeba w coś inwestować, bo szukasz pomocy już z każdej strony :)
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75


    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.